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Bonjour, Cela fait quelques temps que je ne fume plus de tabac et me contente de vaper. Cependant je remarque que depuis 2-3 semaines le fait de vaper me rend "malade" : vertiges, maux de têtes, sensations de picotements sur le visage, acouphènes, sommeil difficile.... J'ai mis ça sur le compte d'un excès de nicotine, vapant énormement. Mais je rencontre les mêmes problèmes avec un liquide sans nicotine... A quoi cela peut il être du ? Merci.

Bonjour , j’ai arrêter de fumer depuis maintenant 15 jours , je fumé un peu la cigarette électronique mais j’ai l’impression que celle ci malgré qu’elle soit dosé légèrement en nicotine me fais beaucoup plus toussé que de vrai cigarettes .... est ce normal ?

Bonjour, De 17 and à 42 ans j'ai fumé au moins 4 joints/jours + 15 cigarettes soit l'équivalent de 43 cigarettes. De 20 ans à 37 ans je faisais ma petite bronchite annuelle et je crachais régulièrement des glaires très marrons....je vous parle pas des effets sur mon cardio....A partir de 37 ans, j'ai un peu modifié ma façon de consommer et je me suis remis au sport ce qui a eut pour effet la disparition des bronchites, des glaires...et j'ai finalement tout arrêter...(cold turkey).... J'ai lu beaucoup d'études sur Internet : concernant le fait d'arrêter de fumer à la quarantaine; que les gros fumeurs réduisaient de 39% leur risque après 5 ans.... Malheureusement, je suis déprimé de ma bêtise car c'est un mensonge de dire que nos poumons se réparent..l'arret stope juste le SUR RISQUE (d'après ce que j'ai compris)...de ce fait je me sens condamné et j ème vois quitter mes enfants avant la cinquantaine... L'arret ne repousse t il pas juste l'échéance ? Bravo à vous pour votre travail

Bonjour, De 17 and à 42 ans j'ai fumé au moins 4 joints/jours + 15 cigarettes soit l'équivalent de 43 cigarettes. De 20 ans à 37 ans je faisais ma petite bronchite annuelle et je crachais régulièrement des glaires très marrons....je vous parle pas des effets sur mon cardio....A partir de 37 ans, j'ai un peu modifié ma façon de consommer et je me suis remis au sport ce qui a eut pour effet la disparition des bronchites, des glaires...et j'ai finalement tout arrêter...(cold turkey).... J'ai lu beaucoup d'études sur Internet : concernant le fait d'arrêter de fumer à la quarantaine; que les gros fumeurs réduisaient de 39% leur risque après 5 ans.... Malheureusement, je suis déprimé de ma bêtise car c'est un mensonge de dire que nos poumons se réparent..l'arret stope juste le SUR RISQUE (d'après ce que j'ai compris)...de ce fait je me sens condamné et j ème vois quitter mes enfants avant la cinquantaine... L'arret ne repousse t il pas juste l'échéance ? Bravo à vous pour votre travail

Bonjour. J'ai arrêté de fumer le 1er novembre avec des pastilles nicotiniques. J'en ai très peu pris et plus depuis quelques jours. Cependant depuis 2 jours mon moral est au plus bas et je me sens très mal. Est ce du à l'arrêt du tabac? Cela va t il s'améliorer? Si non que faut il que je fasse? D'avance merci pour votre réponse.

Bonjour, J'ai 23 ans, 8 ans de tabagisme derrière moi depuis le 1er novembre 2020. Depuis déjà une semaine, j'éprouve des difficultés respiratoires : inspirer profondément est difficile, je suis "obligé" de bailler et cela m'inquiète. Est-ce une conséquence de l'arrêt du tabac ?

J'ai arrêté depuis le 4 novembre mais le 6 j'ai racheté un paquet que je n'ai pas encore fini. Mais malgré les patchs j'ai peur de re craquer car je suis stressé sur le plan émotionnel

Bonjour,  je me suis arrêté de fumer le 28/10 après 30 ans de cigarettes car je commençais à ressentir un essoufflement quand je marchais et je me suis rendu compte du mal que m'avais fait ces nombreuses années de tabagisme (je n'étais pas un gros fumeur 15/jour). Depuis que je me suis arrêté j'ai le coeur qui s'emballe rapidement et qui bat plus fort, je m'en rend surtout compte le soir quand je vais me coucher. Est ce que ces symptômes sont normaux ? Merci pour votre réponse

Est-ce normal de ressentir des palpitations cardiaques ? Si oui combien de temps ce symptôme va-t-il durer?

Bonjour je fumer 20 roulée par jour J’ai commencé la vapote à 12 mg et j’ai réussit à diminuer à 2 roulée seulement par jour 1 matin 1 midi .. le reste je vapotent J’ai été voir une asalee infiermiere Qui me conseille de passer à des patch’s de 14 mg et mettre 0 mg de nicotine Dans la vapote à la place Besoin de votre avis