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Est ce que c'est bien de remplacer la cigarette par la vapote?

Bonsoir Voilà 10 jours que j’ai arrêter de fumer mais je me sens distraite je manque de concentration j’ai des maux de têtes l’impression que ma tête est dans un étaux …. C’est dur est ce normal ?

Bonjour , Je souhaiterais savoir si la cigarette électronique peut être un remplacement lors des manque ou vaut mieux tout arrêter ?

Bonjour, j’ai l’impression d’être sans cesse malade depuis l’arrêt de la cigarette. J’ai souvent mal à la tête, ce qui ne m’arrivait jamais, j’ai eu plusieurs fois des coups de froid, mal de gorge, rhume, grosse fatigue… est-ce que l’arrêt de la cigarette peut provoquer des fatigues et est-ce que le corps est plus faible ? Merci pour vos réponses.

Bonjour , je me permets de partager mon expérience , il y a deux semaines environ j'ai stoppé radicalement le vapotage .J'étais à 12 en nicotine concernant le E LIQUIDE . Un virage radical mais pas sans effets secondaires . Tout d'abord bouche sèche voir très sèche , au bout de deux semaines cela va mieux en buvant beaucoup d'eau . Des Brûlures dans la bouche et notamment la langue avec quelques saignements qui ont durer 2 3 jours . A cela s'ajoute des vertiges , sudation la nuit , langue noire. Au bout de ces 15 jours tout n'est pas parfait les sensations de brûlures dans la bouche reviennent de temps en temps mais de plus en plus espacées .La salive revient aussi . ma langue retrouve sa couleur d'origine bien que je développe des aphtes pari ci par la . ( brossage et hygiène dentaire de rigueur ) Voici mon expérience au mental et pour mes enfants .

Bonjour je mets un patch 14 mg par jour depuis deux mois Depuis un mois je suis hyper énervée et sensible très irritable Cje ne veux pas reprendre mais j ai besoin d être soulagée du fait de l irritabilité je ne trouve pas de solution

Bonjour , J ai 22 ans et je suis un ancien fumeur ( 10 cigarettes par jour de mes 18 à mes 20 ans ) . Cela fait plus de 450 jours que je n 'ai pas touché à une cigarette et je me sens mieux que jamais . Malgré cela je suis une personne de nature très anxieuse et je reste constamment stressé vis à vis des risques de santé que j'encourt dans le futur . Est ce le fait d'avoir fumé va entrainé des troubles irréversibles au niveau de ma santé ; quels sont mes risques d'avoir un cancer des poumons ou un autre problèmes de santé liés au tabagisme ? Suis je voué à avoir plus tard des problème de santé lié au tabac ? Merci

J'ai mal à la tête tous les jours jours et j'ai pas beaucoup de tension avec étourdissements. Est ce que cela peut être du à l'arrêt de la cigarette ?

Bonjour Le 27 janvier cela fera 2 ans que j ai arrêté de fumer. Je n arrive pas à me passer des pastilles nicotiniques à 2.5. J ai essayé à 1.5 mais la sensation de manque est trop forte. Je prends environ 8 pastilles par jour. Y a t il des effets négatifs sur la santé à en prendre encore autant ? Car c est quand même de la nicotine. Merci de votre réponse

Bonjour, Puis je garder un patch 16h pendant 24h (dormir avec) ? Où est ce inutile de le garder ? Diffuse t'il encore de la nicotine après 16h?