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Je vous pose cette question pour ma maman atteinte d'un cancer à la gorge elle suit un traitement de chimiothérapie et radiothérapie et je souhaiterais connaître les risques lorsque l'on continu de fumer avec ce traitement? Merci d'avance, Cordialement,

Bonjour, J'ai tenu 35 jours sans substituts, puis j'ai craqué à 2 reprises car moral au plus bas et beaucoup d'angoisses...Là je prends une dizaine de pastilles 1mg et je culpabilise de les prendre car j'ai peur de relancer ma dépendance physique mais en même temps je ne me vois plus les arrêter pour le moment...

Comment savoir quel dosage de Patch prendre si je substitue la cigarette par une vape jetabl ?

L'arrêt du tabac peut-il causer des insomnies?

Bonjour, Cela fait 8 mois que j'ai arrêté la cigarette (avec un petit écart lors d'une soirée il y a 2 semaines où j'ai consommé 2-3 cigarettes mais j'ai remis mon patch le lendemain sans problème). Je fumais depuis 19 ans, j'étais à environ 30 cigarettes les derniers mois. J'ai arrêté en commençant avec un patch de 21 mg. Je suis arrivée maintenant avec un patch de 7 mg depuis bientôt 1 mois et demi. Le gros point noir me concernant est la prise de poids (+8kg). Pourtant je mange seinement, je n'ai pas remplacé l'arrêt de la cigarette en mangeant davantage (en tout cas, je n'ai pas l'impression). J'ai la même activité qu'avant. J'essaie de me mettre au sport un peu mais j'avoue que cette prise de poids est difficile à supporter. Je pense que ça pourrait finir par m'inciter à reprendre si je continue à prendre du poids, alors que je n'en ai pas spécialement envie et que je suis fière déjà de mon parcours. Qu'est ce que je pourrai faire ? Merci.

Bonjour Cela fait 3 mois et demi que je vapote Je viens de faire une prise de sang et mes triglycérides ainsi que ma.glycemie ne sont pas dans les clous. Est ce que la cigarette électronique peut avoir une incidence sur ça ? En vous remerciant Hélène

Je suis de nuit du coup je fume la nuit et comme je dort très peu la journée je fume aussi : je sais pas comment faire

Je suis actuellement entrain d'arrêté mais (5 jours sans tabac) mais l'envie est toujours là et je pense que c'est surtout par habitude. Es que les substitus peuvent fonctionné aussi pour cela, même si c'est plus une question d'habitude que de nicotine ?

(Désolée pour le doublon j'ai validé sans faire exprès) Bonjour, Je fume actuellement entre 10 et 15 roulée de cigarette roulée au tabac à pipe. J'aurai aimé en savoir plus sur les substitut sous forme de patch. Est ce que cela est efficace et vers lesquelles me tourner ? En vous remerciant par avance pour votre réponse

Bonjour, J’ai arrêté la cigarette il y a 27 jours, j’utilise de temps en temps dans la journée la cigarette électronique avec un dosage à 3mg. J’ai également ralentit le café. Depuis cet arrêt je suis beaucoup plus fatigué avec des maux de tête, est ce que ceci est en lien avec l’arrêt et une dose moins élevée de caféine ? Merci d’avance