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Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 1 semaine avec la méthode laserstop. Psychologiquement c'est très dur, puis-je utiliser la vapoteuse à 0 mg pour soulager mon manque Psychologique?

Bonjour, j’ai arrêté il y a quelques années grâce à la varénicline mais repris pour raisons personnelles il y a 2 ans. Depuis j’ai essayé les patchs, les gommes, l’acupuncture, l’hypnose et même le laser ORL mais rien n’y fait. La varénicline avait réussi à me dégoûter de la cigarette. Ce traitement est il represcrit en France ? Merci pour votre réponse. Caroline

Pourquoi je dors mal j'ai fait le laser.

J’ai arrêté il y a 2 ans avec le Laser je ne sais pas si je peux arrêter sans aide chimique ou médicale

J'ai fait une séance d'hypnose hier et j'ai envie de fumer es ce grave Si je fume une cigarette

Bonjour, J'ai fais une séance de laser auriculaire hier pour arrêter de fumer. Je reconnais que je n'ai pas le côté ma que physiquement et besoin de fumer. L'envie et l'habitude sont toujours bien là mais ok c'est normal. Le problème étant que cette nuit j'ai extrêmement mal dormi. Insomnie de 2h30 a 5h. J'ai peut que cela recommence et me fasse craquer . Qu'est ce que je peux faire pour éviter les insomnies ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer après une séance de laser. Les premiers jours ont été difficiles mais plus encore la nuit. J'ai été réveillé parce que je sentais comme une odeur de fumée, dans mes rêves, je me vois en train de lutter pour ne pas reprendre une cigarette, et dans d'autres rêves, je fume en sachant que j' ai fait la séance il y a peu. Mon sommeil est ainsi haché et peu reposant. Quand devrais-je récupérer un sommeil normal et des rêves plus sereins ?

Je dors très mal 4 ou 4 heures par nuit. J’ai arrêté de fumer grâce au laser depuis 3 semaines maintenant. Que me conseillez vous? Sachant que j’ai une activité quotidienne. Merci pour votre aide

Bonsoir,  J’ai cesser de fumer depuis le 27 novembre 2024 avec une méthode au laser. Cela fait donc un petit plus de 3 mois que je ne fume. Mais depuis 1 mois et demi, j’ai des symptômes de manque d’air ( difficultés à inspirer à fond), par moment des chatouillements désagréables du  nez (comme si on soufflez sur ou dans  mon nez), et toujours des envies de fumer.  Je suis content d’avoir arrêté de fumer (22  ans de tabagisme) mais j’ai l’impression d’être plus mal que quand j’étais fumeur. Et ça m’inquiète beaucoup.  Pouvez vous m’aidez? Sachant aussi qu’on m’a déconseillé de prendre des substituts pour vaincre la dépendance à la nicotine (risque de rechute)  Merci d’avance

Bonjour, souhaitant arrêter de fumer mais aussi de vapoter (ce qui me permet de peu fumer), j'aimerais savoir si la laserothérapie auriculaire est efficace et sans danger, alliée bien sûr à une réelle motivation. Merci par avance de votre réponse.