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Bjr . Je suis sportif ( 40 km de running hebdomadaire en moyenne ) Un début 2020 compliqué m’a pousse à fumer aléatoirement ( des fois uns dixaine par jour ) mais en moyenne ça ne dépasse pas les 5 Le fait de courrir peut il préserver les poumons ? Il m’arrive de ne pas fumer pendant plusieurs jours . Je cours depuis 10 ans Cdllt

Bonjour dans combien de jours doivent s’arrêter mes envi de fumer après ma dernière cigarette

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer, j'ai 21 ans et je fume depuis environ 3 ans. Ma consommation est devenue reguliere (1 à 3 clopes par jour) et en soirée je pouvais facilement monter à un paquet séparé par quelques périodes de sevrage d'une semaine. Les risques sur ma santé sont ils identiques qu'un gros fumeur (10 à 20 clopes par jour) ?! Sachant que je suis asthmatique (devenu plutôt)

Bonjour Je commence les patchs nicotiniques aujourd’hui. Je voudrais réduire ma consommation de tabac de environ un paquet à 2 ou 3 par jour. Est il possible De fumer avec le patch ? Ou utiliser de temps en temps la cigarette électronique ? Merci

Bonsoir je souhaite arrêter de fumer mais je n'y arrive pas, j'ai tout essayé mais rien ne fonctionne

Arrêter la cigarette de but en blanc seule est ce bien recommander?

Bonjour J ai arrêté la cigarette depuis 3 semaines aujourd’hui !!! Je fumais env 15 à 20 cigarettes par jour. Mais en substitution je prend une cigarette électronique avec une cartouche de 2mg tout les 2 jours et un taux de nicotine de 6mg Ma question est ??? C mieux pour ma santé ou pas ??? Merci pour votre retour Jb Leuvrey

Bonjour Depuis 40 jours que j ai arrêter de fumer, j ai toujours cette brûlure dans les poumons et cette gêne . Mal à la gorge côté droit alors que je n avait mal auparavant. Est-ce que tout ceci est normal ? Car je vais chez le médecin samedi et je passe une radio des poumons. Je vous cache pas d avoir un peu la trouille pour le résultat !

Bonjour, Je souhaiterais arrêter de fumer assez vite pour ne pas endommager ma santé au fil du temps mais même après un arrêt de 1mois je retombe dedans et je redevient accroc au fur et à mesure. Surtout que je traverse une période où je suis extrêmement stressée et fatiguée. Pourriez-vous me donnez des conseils ?

Bonjour je suis très inquiète j’ai arrêté de fumer durant plus de 4 ans, et voilà maintenant 2 mois que j’ai repris ( jusqua 5 par jours) mais là c’est décidé je stop car je suis vraiment inquiète pour ma santé, es possible en 2 mois d’avoir un soucis au niveau des poumons j’ai vraiment très peur du cancer du poumon.