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Bonjour, j’ai arrêté les cigarettes mais je fume la cigarette électronique, est-ce que les effets sont aussi bénéfiques?

Bonjour Ça fait depuis le début du mois d'octobre que j'arrête de fumer. Mais a chaque fois je refume une clope un soir ou avec des amis je n'ai pas réussi a tenir plus de trois semaines ce qui est déjà très bien. En décembre j'ai fumé plus de jours sur 30. L'appli me considère comme non fumeur. Moi pas vraiment même si malgré ces rechutes je suis toujours ultra motivé. J'aimerais savoir ce que vous en pensez et surtout comment passer le cap des deux voir trois semaines sans craquer...

J'ai une toux persistante depuis plusieurs mois est ce que je peut passer a la vapoteuse pour m'aider à arrêter le tabac?

Bonjour, J’ai vraiment envie d’arrêter de fumer mais c’est la 6e fois que j’essaie en 12 mois et je n’y arrive pas, je suis épuisée et je culpabilise. J’ai testé les patchs, gommes, chewing-gums et spray sans succès. Je fume environ 10 cigarettes par jour depuis 15 ans, surtout le matin c’est très dur. Je suis en parcours PMA, avec un kyste ovarien de 3 cm, fatigue extrême, potassium bas et stéatose hépatique – je sais que le tabac réduit mes chances de succès en PMA. Pouvez-vous m’aider avec un plan de réduction progressive (ex. : passer à 7 puis 5/jour) et des conseils adaptés à mon parcours PMA ? Quel dosage de substituts nicotiniques ou autre traitement me recommandez-vous (je sais qu’ils sont autorisés en PMA) ? Merci infiniment pour votre aide

Bonjour, J’ai vraiment envie d’arrêter de fumer mais c’est la 6e fois que j’essaie en 12 mois et je n’y arrive pas, je suis épuisée. J’ai testé les patchs, gommes, chewing-gums et spray sans succès. Je fume environ 10 cigarettes par jour depuis 15 ans, surtout le matin c’est très dur. J’ai des soucis de santé (kyste ovarien, fatigue, potassium bas, stéatose hépatique) et je culpabilise tous les jours. Pouvez-vous m’aider avec un plan de réduction progressive (par exemple passer à 7 puis 5/jour) et des conseils adaptés ? Quel dosage NRT ou autre traitement me recommandez-vous ?

Est-ce qu'on peut devenir dépendant aux patchs et aux pastilles? Comment est-ce qu'on se sevre de la nicotine ?

2mois et 9 jours que j ai arrêter de fumer, sa allait bien les 1ers jours,maintenant c est très très difficile, grosse fatigue,maux de tête, cardio tantôt haut tantôt bas (pose d un holter bientôt)déprime,stress etc limite j allais mieux quand je fumais pourquoi?

Je suis enceinte et j’essaie d’arrêter la cigarette mais je ne supporte pas la colle des patchs et j’ai l’impression que cela ne m’aide pas Je ne sais pas comment arrêter sereinement

Bonjour, j'ai arrêté la cigarette depuis le 30/10.Je mets des patchs 21mg. Je dois me faire opérer du pied début décembre. Est-ce que les patchs à la nicotine vont m'empêcher de cicatriser correctement ? Est ce que je dois arrêter de mettre des patchs? Je m'inquiète un peu. Mon chirurgien m'a dit que les patchs étaient autorisés mais je lu que la nicotine empêche de bien cicatriser. Est ce pareil pour la cigarette et les patchs? Merci d'avance pour votre réponse.

Bonsoir, J'aimerais faire le laser pour arrêter de fumer mais il y'a une contre-indication, celle de la photosensible et je suis schizophréne et avec mes médicaments (risperidone et loxapac) j'ai souvent des boutons si je m'expose au soleil sans protection.. Alors je me demande si je peux quand le même le faire.. J'ai pris rdv pour le 20 novembre