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Bonjour je suis actuellement sous traitement par varénicline car je suis allergique aux patchs. Est ce très dangereux de fumer quelques cigarettes en même temps que le traitement ??? Je commence a etre écoeuré du goût du tabac. En combien de temps vais je réussir à ne plus fumer??? Autre crainte, jai vraiment très peur de prendre du poids si jamais j'arrive a arrêter !!! La prise de poids est elle irréversible??? Merci de votre réponse Cordialement

Bonjour, Comment ne pas céder à l’envie d’une cigarette, lorsque je suis en soirée avec mes amis ?

Bonjour, cela fais 4 semaine que j'ai arrêter mais j'ai toujours ses envies vont elle encore durée longtemps ? Merci

Bonjour, J’ai commencé mon arret du tabac il y a 10 jours maintenant. Je n’ai pas cedé à la tentation en journee, mais j’ai passe deux soirees, ou j’ai bu, et je me suis laissee tenter, et j’ai fumé. Je m’en veux, et me dire que mes efforts n’ont servi a rien...

Cela fait 40 jours que j ai stoppé la cigarette. Je me sens déprimé et j ai toujours cette envie de fumer. Est ce normal ?

Dois je m'éloigner des personnes qui fument à côté de moi?

Bonjour, Depuis 2 ans j'ai arrêté plusieurs fois. Chaque nouvel arrêt est plus difficile... il faut tout recommencer.. J'ai arrêté une première fois pendant 9 mois et demi, puis quelques semaines, puis pendant 4 mois. La raison de la reprise est toujours la même : une impression de liberté... je sais bien pourtant que la cigarette emprisonne, mais je l'oublie à chaque fois. Je me sens empêchées de pouvoir profiter d'une cigarette en terrasse, et éprouve même des difficultés à trouver de l'intérêt à être à l'extérieur le soir si je ne fume pas (malgré une belle vue, des amis non fumeur, la soirée devant nous etc...). J'ai repris à fumer comme avant (entre 10 et 15 par jours, et dès le matin en me réveillant), je souhaite arrêter pour de multiples raison, mais j'ai des difficultés à retrouver de la motivation. D'autant plus que j'ai à chaque fois utilisé des substituts mais je n'ai jamais réussi à m'en débarrasser. Je n'ai donc jamais été sans nicotine... Avez-vous des conseils ? Merci

Bonjour, Je suis actuellement dans mon 1er mois de grossesse et souhaite arrêter de fumer. Puis je utiliser inhaleur 10mg ? D'avance merci pour votre réponse

Bonjout Je souhaite arrêter de fumer, je sais que je n'y arriverais pas seul, j'ai beaoin d'aide, et peut etre de substitutifs pour commencer, Mais je ne sais pas comment m'y prendre Que me conseillez vous ? Merci Julien

Bonjour, Je voudrai savoir tenter d arrêter de fumer dès le 1er novembre. J ai essayé déjà plusieurs fois ces dernières années en vain. Je vis avec un fumeur qui ne compte pas arrêter, j ai peur que cela soit d autant plus dur pour moi d arrêter.. comment faire?