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Depuis hier j’ai acheté une cigarette électronique très faiblement dosée qu’en penses-tu ?

Bonjour, J'ai arrêté la cigarette très progressivement en 2022 à l'aide d'une vapoteuse. J'ai repris progressivement en 2024 en fumant un peu au travail, et arrêté tant bien que mal pendant 1 an pendant une grossesse et jusqu'aux 6 mois de mon bébé. Depuis 1 an j'ai repris la vapoteuse à 3mg de nicotine, et j'avais décidé d'arrêter il y a 2 semaines. Je n'y arrive pas. J'ai "taxé" des cigarettes presque chaque jour, une par jour à peu près. Je ne sais pas comment m'y prendre. Le sport m'aide beaucoup, j'ai repris la course à pied, le yoga et la marche, je les pratique presque tous les jours. Ça ne suffit pas. Auriez-vous des conseils pour m'aider ?

Bonjour, j’avais prévu d’arrêter en janvier mais on corp en a décidé autrement on vient de me trouver un nodule spéculaire je vois un pneumologue lundi je suis maman de 2 enfants . J’ai peur et j’ai fixé mon arret à demain . J’ai 41 ans 25 de tabac , avec des arrêts . Est-ce que le cancer peut m’avoir attaquer si tôt ?

Je suis à 23 jours et je me sens fatigué , j'ai des douleurs au cou au dos ou dans les bras et je craque plus facilement sur la nourriture . On m'a proposé des substituts, j'ai préféré les refuser car j'ai decidé de mettre un terme au tabac et à la nicotine pour de bon dans mon organisme.. je commence aussi à avoir des migraines passagères ... La question est la suivante : je fumais pendant 14 ans clopes , joints , en quantité du coup combien de temps je vais avoir ses symptômes ?

Donnez moi svp, des solutions car je suis entrain d'arrêter de fumer avec mon homme qui est fumeur. Pouvez-vous me donner donc des solutions pour faire en sorte a ce que lui ça l'impact pas trop mais surtout moi aussi

Puis-je vapoter à zéro de nicotine pour m’aider à me sevrer ?

Puis je l’utiliser sans nicotine ?

Est ce que je peut fumer la cigarette électronique

Fumer de temps en temps une cigarette un mois avant une greffe osseuse est-ce grave?

Mon grand-père est mort d un cancer du poumon a l age de 83 ans, Etant plus jeune, il avait fumé. Est ce parce qu il avait fumé qu il a eu son cancer ou est ce parce qu il y a plus de chance d en avoir un après 90 ans même si on n a jamais fumé