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Bonjour, je voudrais savoir combien de temps je dois supporter l’envie de fumer après avoir arrêté? En d’autres termes, dans combien de temps j’oublierai la cigarette et toutes ses envies ? Merci d’avance

Je veux aider mon époux pour arréter de fumer , que puis je faire ? cela fait 20 ans que j 'essaie, sans résultats, il a essaye de s arréter mais a repris. je suis trés inquiète actuellement avec le covid 19.

est ce que fumer une cigarette par jour est un problème?

Bonjour. J'ai décidé d'arrêter de fumer depuis hier. Et je viens de craquer pour une cigarette. Cela veut il dire que mes patch sont sous dosés?

Bonjour je suis à mon premier jour sans tabac et j'ai un peux peurs des envies de fumer comme après manger tout ça j'aurais voulu savoir si vous auriez des conseils pour mieux gérer Merci

Bonjour. Je suis fumeur dépendant et je souhaite arrêter. Bientôt le ramadan donc je ne pourrais fumer toute la journée. Les predecentes expérience, l'envie était insupportable à la rupture et je fume environ 5 cigarettes pour la soirée. Cette dose journalière me va jusquà la fin du mois et je continue la cadence. Qu'est ce que je peux faire pour ne pas fumer après la rupture le soir?

Quand arretter de fumer ?? je me pose la question j'aimerais vraiment arretter de fumer mais j'ai peur de me donner autant de mal pour riens au final j'ai arretter 6mois est j'ai repris comment faire sans soutiens

Comment que ca se fait que au bout de 10 jours sans tabac j ai envie d en fumer une comme si c etait mon premier jours?

Bonjour je suis a mon 2eme jour et jai craque une fois.je men veux énormément...et ce que vous auriez des conseils pour ne pas craquer ?

Bonsoir, j'ai commencer a fumer a l'âge de 13ans et la j'ai actuellement 21ans je suis un gros fumeur environ 2paquets par jours. On ce moment quand je fumer j'ai mal et picotement en dessous des cotes. Je me pose quand même des questions