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Bonjour, Je suis une ancienne fumeuse qui avait réussi à arrêter de fumer pendant, mais j'ai connu tellement de problèmes en même temps que je n'ai pas réussi à y faire face. J'ai recommencé à fumer du cbd pour mon bien être et aujourd'hui je fume des cigarillos. Mais j'en ai sincèrement mare de fumer. De plus, j'ai un travail de saison (je ne travaille que pendant 5 mois) qui me laisse beaucoup de temps à rien faire. Voilà grosso modo ma situation. J'ai repris depuis janvier 2023. Bonne journée

Je ressent une envie de fumer dans la gorge qui me fait presque mal que doit je faire

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 2 ans et 3 mois. Depuis quelques semaines les soucis personnel s'enchaînent et une forte envie de fumer reviens chaque jours. Comment palier à mes envies ? Est-ce qu'il existe des substituts pour les anciens fumeurs ?

Bonjour, J'aimerais vraiment arrêter de fumer, j'y pense tous les jours. Mais dès que je me dis que je vais arrêter, j'ai très envie de fumer et j'y pense sans arrêt. Je suis pourtant peu dépendante physiquement, je fume environ 5 cigarettes par jour et je peux fumer de longues heures après mon réveil. Je fume plus avec ma tête qu'avec mon corps. Qu'est-ce qui pourrait m'aider ?

Bonjour ca fait 20 ans que j essai d atreter de fumer j ai tout essayer patche gomme cigarette electronique malgre tout ca j ai toujours envie de fumer. J aimerai essayer le bupropion j ai beaucoup de connaissance qui ont reussi a arreter de fumer avec, comment me prescrir ce médicament ?

J ai craquer j ai fumer la moitier d' une cigarette ,mais cela m'a pas plus ,la tête me tourner

Bonjour est ce normal de fumer encore avec un patch 21mg et 12 gomme à mâcher par jour ?

Malgré le patch et les pastilles je ressent le besoin de fumer. Je suis irritable

Bonjour, je souhaiterais arrêter de fumer, mais je me voie pas sans.. je sais pas comment expliquer mais sans cigarette je me sens vide. Je sais pas comment m’y prendre pour arrêter sachant que toute mes collègues fument et que nous avons nos « habitudes ». Es ce que je doit être aidé avec des patch ou autres ? Je sais pas pas comment m’y prendre..

Bonjour, je fume depuis 15 années environ un paquet par jour. Cela fait deux semaines que j’utilise des patchs à 21mg. J’arrive à ne pas fumer de la journée mais le soir je craque et je fume une cigarette en enlevant le patch. Est-ce nul ? Dès que je fais ça, je me sens nulle …