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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42271 résultats pour "fumer"

  • 4961. ex-fumeur - Ça c'était avant... y'a tellement longtemps que j'ai presque oublié que j'ai fumé - Témoignage

    Les premiers temps n'ont pas toujours été évidents.... mais voir sur l'applicatde ion chaque jour ET 1 JOUR DE PLUS SANS FUMER ça aide et ça nourri la volonté de continuer. Aujourd'hui il m'arrive de jeter un oeil amusé sur l'application et voir 1347 jours sans fumer.... 19567 cigarettes non fumées.... 6095 euros d'économie... et le plus rigolo c'est que parfois j'en oublie presque que j'ai fumé un jour!! Bon courage vous êtes sur la bonne voie

  • 4962. fumeur - Pourquoi fumer ? - Témoignage

    J'ai commencer à fumer a mes 16 ans, à ce jour, la peur du manque, la peur du vide sans cigarette m'a toujours éffrayé,... Cela fait 4 jours ce jour que j'ai dit STOP au tabac, après plusieurs tentatives je sais que cela sera la dernière car m'en convaincre dès maintenant m'obligera à y tenir pour mes enfants, pour moi ...Pour ces années que l'on passe à côté sans cigarette, courir, marcher sans s'étouffer , je voudrais avoir le temps de sentir tous ces bienfaits sur nous avant de partir.. Bon courage à nous tous, ne lâchons rien.

  • 4963. cigarette electronique - Question/Réponse

    Bonsour actuelement je prend le patch pour areter de fumer est il efficace de prendre une cigarette electrique sans nicotine pour avoir les geste de fumer qui me manque

  • 4964. Fumeur de cigares devant un restaurant - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis restauratrice et j'ai un voisin pizziolo qui fume le cigare devant son établissement sur sa terrasse. Cela est gênant pour mes clients qui sont à côté. Sa petite terrasse où il fume est totalement ouverte sur son fourneau et son espace de fabrication des pizzas. Ma question est A-t-il le droit de fumer la ou pas ? Merci pour votre temps

  • 4965. rechute - Le tabac longue histoire. - Témoignage

    Jai commencer a fumer a 13 ans et aujourd'hui jen ai 17 jai essayer d'arreter 2 fois mais en vain jai tenue 2 semaines et jai repris. Jai envie d'arreter mais je suis une grande nerveuse et cest tres dure je me suis habitué a la cigarette pour me calmer quand je suis stressé. Pendant ses 2 semaines sans fumer le geste ne me manquais pas mais en situation de stress il me fallais une cigarette et jai pas pue résister car le tabac me calme quand je suis stressé.

  • 4966. Patch 25mg - Question/Réponse

    Bonjour j’ai decider d’areter de fumer mon medecin m’ a prescrit des patch 25mg pendant 1 mois le patch me fait des douleurs au bras est ce normal ? Comment y remedier ?

  • 4967. Effet secondaire - Question/Réponse

    Bonjour alors après avoir fumer je perd de la stabilité mal à marcher j'ai un peu la noser est ce normal

  • 4968. Cannabis - Question/Réponse

    J’aimerai bien arrêter de fumer le cannabis mais je n’y arrive pas

  • 4969. sur le cannabis - Question/Réponse

    j'aimerais savoir est ce normal de ne pas avoir le controle de son corps apres avoir fumer depuis hier

  • 4970. ex-fumeur - mental - Témoignage

    je suis tres heureux de motivé les personnes qui veulent arreter la cigarette par les aides a disposition (patch, gom...) et par le mental egalement qui doit etre pour vous le plus important c est par lui que vous ne penserai plus a fumer, il faut que personne vous demande depuis quand vous avez arreter de fumer ou vous penser encore a la cigarette la question est source d'enervement qui peut vous perturber et faire reprendre , Bon courage a tous je peut vous dire que cest une delivrance