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Bonsoir Je suis à ma 4ème journée d’arrêt l’envie me prends trois fois par jour après les repas. Le problème c’est que ça dure longtemps 1h à chaque fois jusqu’à épuisement. Je suis sous patch 21 et je prends des gommettes. Merci

Bonjour j'essaie d'arrêter de fumer, je fumer plus de 25 cigarettes par jours cela fait plus d'un mois que je suis passé de 2 a 3 cigarettes par jours depuis 2 jours je crache marron le matin j'ai la voix rauque et j'ai du mal a respiré esque c'est normal merci de votre réponse.

Je me sens obliger d'arrêter de fumer car mon père est mort à 50 ans d'un infarctus et j'ai peur pour ma santé. De plus je sens ma forme à la baisse. Je pense qu'il me faut l'argument suprême pour stopper la cigarette, autre que ceux sans cesse répétés qui me laisse finalement de marbre. Pouvez vous m'aider. Merci. Mark.

Bonjour , J espère que vous allez bien avec tout ce qui se passe . J ai décider de profiter du confinement pour arrêter de fumer , j ai le soutien de ma famille et de mon fiancé. De temps en temps l envie de fumer me prends mais j ai vue que ça ne durais que 3 min alors pendant trois min j essaie de me changer les idées . Cependant depuis environs 7 jours j ai des crises de respiration, j ai du mal à respirer . Si je marche et parle en même temps j ai beaucoup de mal. Est ce normal ? Je vous souhaite une bonne journée .

Bonjour j'ai fait plusieurs tentatives d'arrêt impossible j'ai essayé patch champix et j'ai toujours fumée j'aimerais tout arrête d'un coup sans avoir le manque ma plus grosse peur ces le manque

Bonjour voilà depuis 2 semaines jai mal au poumon et jai fait un scanner il mon trouvé des micronodule au niveau des poumons mon médecin généraliste ma dit que ça n'était pas bien grave jai arrêter de fumer depuis 10 jours. Mon médecin généraliste ma donné un traitement azythromicine que jai pris pendant 5 jours sa ma soulagée pendant que je le prenais mais depuis que jai arrêté mon traitement le mal au poumon est revenu et l'oppression est la toute la journée...je ne sais pas quoi faire ? Est ce que ces du aussi faite que j'ai arrêté de fumer ?

Bonjour je veux arrêter de fumer j ai la volonté Est ce que on peux avoir une aider

Depuis plusieurs mois, je souhaite arrêter. Jai essayer l'été dernier avec l'aide du médicament desmoxan que ma compagne m'a ramené de Pologne. Ma consommation est passé d'un paquet quotidien à 12 / jour. Donc diminution mais pas d'arrêt complet.. jai l'impression que je ny arriverai jamais. A la suite de ce traitement, ma consommation est revenu à ce qu'elle était avant. Jai toujours envie d'arrêter de fumer, parce que sur ces 20 cigarettes quotidienne, je dirais que plus de moitié ne me donne même pas de plaisir. Celle qui me donnent le plus de plaisir sont celles du matin(au moins 2 ou 3 avec le café du matin)

Bonjour. Je suis pas encore prêt de arrêter de fumé mais en juin je vais accoucher par césarienne et je vais être hospitalisée pendant au moin 4 jours.....avec la nouvelle situation je vais pas pouvoir sortir pour fumer....j'ai tres peur de un sevrage violent. Comment faire ? Merci

Bonsoir J'en suis au douzième jour d'arrêt et les envies de fumer sont plus fortes que dans les premiers jours Est-ce normal et à partir de quand les envies deviendront de moins en moins pressantes ?