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Le manque du tabac au début dure combien de temps ?

Bonjour cela fait 1 mois que j ai arrêter de fumer... combien de temps dure la toilette bronchique ? (glaire) Et pour la fatigue au bout de combien de temps il y a un regain d énergie ? Cordialement

Bonjour vaut il mieux stopper d'un coup ou diminuer progressivement ?

Bonsoir, j’aurais une petite question concernant la prise de poids lors de l’arrêt du tabac. J’arrête de fumer pour grossir et je ne sais pas comment prendre du poids maintenant que je suis en train de ralentir la cigarette. En attente de votre réponse merci à vous

Bonsoir, j'ai commencé les patchs samedi mais j'ai quand même fumé 3 cigarettes (j'étais entre 10 et 15), 1 dimanche, aucune lundi. Que va t il ce passer si je craque aujourd'hui et que j'en régime une ? C'est très dur...

Bonjour, j’ai depuis le début de mon arrêt les patchs dosés à 14 mg, et j’ai quand même fumé une quinzaine de cigarettes depuis le premier jour de mon arrêt. Est ce que ça signifie que je ne vais jamais vraiment réussir à m’arrêter? Et de plus je voulais savoir à partir de quand je peux diminuer la dose du patch. Merci bonne soirée

Bonjour je suis enceinte de 2 mois cela fais deux jours que j’ai arrêté de fumer avec le patch 10mg Mais de temps en temps je fumerais bien une cigarette es possible de fumé avec le patch ? Ou pas du tout

Bonjour. J'avais arrêté depuis le 28 octobre. Hier après midi j'ai craqué et fumé deux cigarettes. Ce midi une.... Petit moral... manque de sommeil.... Ces 3 cigarettes me font-elles reprendre la phase de sevrage depuis le début ?? Cordialement

Bonjour, J’ai décidé d’arreter de fumer il y a quelques jours, j’ai acheté des patchs mais je ne les utilise pas pour l’instant. Et bien sûr je craque tous les jours et même plusieurs fois par jour. Ne pas vouloir m’en servir voudrait-il dire que je ne suis pas si motivé que ça? Je n’arrive pas à avoir ce déclic dont tout le monde parle, le fait de me dire que j’arrete Me stress et j’en dors très mal depuis. Est ce normal? Merci

Bonjour au bout de combien de temps on arrête les pacht svp merci