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Bonjour, je ressens comme une inflammation des bronches, est ce normal???

Bonjour Est ce que les aimants auriculaires sont efficaces ? Merci de votre réponse

Bonjour , depuis l'arrêt du tabac cela fait 2 jours que jai des sensation de brulure légère a lestomac comme une faim constante. Que puis je faire ?

Bonjour, Hier et ce matin j ai refume 5 cigarillos en tout. Les bénéfices de l arrêt repartent ils de zéro? Merci

Madame Monsieur bonsoir, Je fumais depuis 3 ans et je ne m’etais jamais interrogé sur le fait d’arrêter et depuis hier soir j’ai fini mon paquet et j’ai décidé de stopper. Aujourd’hui le sentiment de manque était faible dans la matinée (car je travaillais activement), mais il s’est intensifié vers 15h à la fin de mon poste. Je suis donc allé courir pour faire disparaître la sensation. Et ma question est la suivante : Le sport permet-il d’accélérer la phase de sevrage ou s’agit-il d’une méthode comme une autre permettant de combattre le manque (psychiquement) ? Merci de votre réponse Antonin

Bonjour je veux arrêté de fumée mai pas dun coup cordialement

Bonjour Ca fait maintenant 2 mois et demi que j ai arrêter de fumer et depuis quelques jours je saigne du palais ou des gencives inopinément Est ce lier à l arrêt du tabac ou dois je consulter ?

Pourquoi J'ai envie de fumer avec le patch?

Bonsoir, J’ai arrêté le tabac depuis hier soir, au début de la journée aujourd’hui pas trop de difficulté mais là ça devient de plus en plus dur, je me sens stressée, irritable, j’ai comme un poids sur la poitrine, un excès de salive et je grignote beaucoup de gras / sucré. Pourtant j’ai un patch 21mg depuis ce matin. Est-ce que ces sensations sont normales ? Vont elles durer ? Comment les faire passer ? Dois-je prendre d’autres substituts nicotiniques a votre avis (gommes par exemple)? Merci bcp pour votre aide !

Bonjour, Ça fait 5 jours que j'ai arrêté la cigarette et cela coïncide avec de vraies sueurs nocturnes. Avez vous des conseils utiles pour lutter contre cela? Merci par avance