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Puis je me faire aider par des patchs

Bonjour voilà j’ai la motivation d arrêter mais je ni arrive pas

Bonjour , j'aimerais ne pas craquer des le réveille dans quelque heure car il est minuit quand j'ai fumer ma dernière cigarette , je sais que je peux me passer de cigarettes mais certaines cigarette comme le matin et après manger risque d'être difficile que faire pour accompagner mon envie de fumer et soulager le manque qui va être compliqué sans doute ?

Bonjour, Merci beaucoup pour votre application. J’ai une question pour vous. J’ai arrêté de fumer depuis le 05/01/2020 au soir mais mon conjoint continue de fumer. Il fume donc dans une pièce où je ne vais jamais, mais je sens l’odeur sur lui. J’avais déjà réussi à arrêter de fumer pendant 3 mois il y a 2 ans et l’odeur du tabac me dégoûtait déjà quelques jours après mon arrêt, or ce coup-ci l’odeur ne me dégoûte pas malgré mon arrêt, ce qui me complique le sevrage. Savez-vous pourquoi? Cordialement,

Bonjour, Je ne supporte pas la fumer de cigarette du tout, rien que d’en inhaler un peu me fait me sentir mal et me donne des envies de vomir. Toutes les personnes de ma famille fumes, excepté moi. Je n’ai pas de problème avec mes poumons, je sais que ma mère fumer lorsqu’elle était enceinte de moi. Cette dernière veut également m’emmener chez un médecin car c’est pas normal que je ne supporte pas la fumer de cigarette. Étant membre d’une famille nombreuse de fumeur, ils veulent m’inciter à fumer. J’aimerais vous demander si il est possible de ne pas du tout supporter la fumer de cigarette ou autre explication que je pourrais leurs donner pour pouvoir leurs montrer que je n’ai pas de maladie mental car je ne fume pas. Cordialement.

Bonsoir Mon compagnon et moi avons arrêtés de fumer la cigarette en même temps. Ce n’est pas la première fois. Cependant il continue de fumer du cannabis et cela m’agace pour l’odeur et je suis tentée de fumer avec lui quand l’envie est trop forte. J’ai peur de remplacer la cigarette par le cannabis.

Lorsque je suis au travail,je suis 10 à 12h sans fumer et ça ne me manque pas. Dès que je suis seule,je fume.pourquoi?

Bonjour , Je fume tres souvent pour m’occuper j’ai l’impression. Je me dis donc que je n’arriverais jamais a arretter. Cest tres embetant Cordialement

Bonsoir j'ai 33 ans, je songe à arrêter de fumer mais c'est tellement difficile , j'ai quand même une motivation qui est mon petit garçon qui me répète sans cesse de ne pas fumer , mon argent que j'aimerai dépenser ailleurs et surtout prendre soin de ma santé et retrouver un bon équilibre . Auriez-vous des conseils pour trouver la force de franchir le pas et en finir une bonne fois pour toute avec cette drogue ravageuse .Je vous remercie par avance et vous souhaite une bonne soirée cordialement Patrick

Je vous remercie pour vos conseils. Toutes les astuces pour arrêter de fumer, je connais depuis longtemps. Relaxation , motivation etc. Je n'avais pas de problème avec le tabac. Un vrai plaisir. J'ai perdu ma fille qui s'est suicidée, je me fais aider par une psychologue, ça me fait tenir debout. Mais ccomprenez que je n'ai pas du tout envie de stopper le tabac. Le chirurgien m'oblige sinon il ne l'opéré pas. Donc je refuse tous les patchs, hommes etc, ça ne me plaît pas. Ce que je veux c'est ce qui ressemble le plus à des vraies cigarettes. Je ne crois pas que vous puissiez m'aider, mais m'écouter c'est déjà beaucoup. Merci.