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Bonjour quand on n'arrête de fumer on dit que c la première semaine la plus dur

Bonjour, j'ai vu dans des articles que le vapotage pouvait être dangereux car contenant des métaux lourds... Vous en pensez quoi? J'évite de fumer des cigarette roulées donc quand je peux (quand j'ai des e liquides) je fume cigarette électronique... Le vapotage vous pensez, est t il dangereux ? Merci pour votre réponse, Patricia

Je ressens un manque constant. Je ne mets pas de patch.

Bonjour, les 2 cigarettes du matin avec mon café me manquent plus que tout. Pensez vous que je puisse me les accorder et laisser le paquet chez moi en partant travailler? Je précise que j'utilise la cigarette électronique dans la journée et que je mets 1 patch tous les matins. Merci

Bonjour, J’ai découvert une marque de cigarette sans tabac. Étant en train d’arrêter de fumer, mais ayant du mal à résister en soirée apres 2 verres de vin. Je me suis dit que ça pourrait être une bonne idée d’en avoir sur moi (1 a 3 « cigarette ») pour éviter de fumer. Sauf que je trouve des informations comme quoi c’est interdit par la loi. Cependant, plusieurs marques semblent s’implanter en France. Et cette marque se dit breveté Suis-je dans la légalité si j’achète un paquet pour m’aider sur les prochains mois pendant mes soirées ?

Comment faire pour ne pas penser à fumer

J ai fait plusieurs tentatives d arrêt du tabac avec chaque fois des rechutes j ai essayé toute les méthodes J ai essayé la varénicline 1 semaine fin de plaquette d une amie cela me convenais mais malheureusement il n existe plus Quel autre traitement serait approprié Merci

J'ai envie d'arrêter, mais c'est comme si à chaque fois que je me dis, faut que j'arrête, j'étais incitée à fumer

Bonjour , 4 mois et 1 jours arrêt du tabac, mais depuis la semaine dernier, j ai envie de fumer, et j ai fumée 6 cigarettes ? ?, je sais pas pourquoi? J ai remis mes patch à 7 mg. Et mes gommes à 2mg, je fais que y pensée à fumer? Cordialement

Est ce que toutes les améliorations au niveau de la santé et ma dépendance a la nicotine repartent de zéro ?