Résultats de recherche

Bonjour, cela fait 17 jours que j’ai arrêté de fumer.J’ai des patch à la nicotine qui palient très bien au manque.Et je ne sais pas pourquoi depuis ce matin,j’ai très envie de fumer.Je ne l’explique pas.. J’aimerai savoir si cela est normal?

Bonjour, Je suis sous patch 21mg + vapoteuse 10mg et quand j'ai une forte envie de fumer je mange. J'ai envie de sucre. J'ai peur de prendre du poids. Les comprimés me passent l'envie de fumer quelques minutes mais ça revient car la dépendance est forte. J'ai essayé de boire de l'eau du thé mais rien n'y fait, j'ai faim comme si je n'avais rien mangé. Que faire ? Merci pour votre aide.

Je souhaite arrêter de fumer. Je fume depuis longtemps des cigarettes roulées avec filtre J'en fume entre 6 et 12 par jour. Quel dosage dois je prendre ? Dois je mettre des patch 24 h ? Ou moins ?

J'ai beaucoup de stress suite a une rupture récente et l'envie de fumer est plus importante qu'au début de mon arrêt je ne refume toujours pas après 3mois mais l'envie de manifeste plus violemment . Que faire ? Est ce que cela va se calmer ?

Bonjour cela fait bientôt 2 jour que j’ai arrêter de fumer mais je voudrais savoir quand est ce que les pique d’envie de fumer vont s’arrêter je fume des vapoteuses jetables avec un dosage élevé 20mg/ml il yavais environ 22ml je finissais en 12 jour je fume depuis environ 6 ans cigarette chicha et vapoteuse jetable depuis 3 ans

bonjour je m'appelle Victor je fume une cigarette par jour depuis bientôt 1 an et beaucoup de personnes me dis que je vais finir a 1 paquet par jour ou plus.  Est ce que c vrai ou l'on peut rester a un tabagisme modérer genre 5 cigarettes par jour toute notre vie ?

Bonjour, Je pense de plus en plus à arrêter de façon brutale et j'aimerais ne pas remplacer la cigarette par la cigarette électronique (j'aimerais n'avoir aucun substitut). J'avais arrêté pendant 3 mois, du jour au lendemain avec la cigarette électronique mais sans nicotine dedans. Cependant de maintenant jusqu'à mi-juin je termine une formation avec beaucoup d'examens et beaucoup de stress. Est-il plus judicieux d'arrêter maintenant ou mi-juin ? J'ai peur de ne pas réussir à cause du stress et que cela me démotive finalement à retenter un arrêt. Vu que je fume depuis 15 ans j'ai tendance à me dire que je ne suis pas à 6 mois près mais j'ai peur de toujours me trouver des excuses comme ça. J'aimerais avoir votre avis de professionnel. Merci d'avance.

Je souhaiterais arrêter de fumer, cependant je ne sais pas si il est nécessaire d'utiliser des substituts à la nicotine. En effet, il me semble que la nicotine est évacuée de notre corps au bout de trois jours, dans ce cas est il nécessaire de prendre des substituts nicotinique si nous avons réussi à arrêter de fumer au moins trois jours?

Envie de fumer avec patch de 21 mg

Bonjour, je porte de patch de nicotine mais j’ai beaucoup envíe de fumer. Le patch sont de 21 mg. Qu’est-ce que je peux faire? Merci