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je fumais 1 paquet par jour depuis 25 ans. Cela va faire 2 mois que je me suis arrêté de fumer suite à une grosse crise d'asthme. Je n'ai pas eu de patchs mais des gommes nicorette que j'ai encore. Au début c'était plutôt facile mais c'est maintenant que cela devient de plus en plus dur. J'ai l'impression de sombrer dans une dépression, je n'arrive plus à faire une nuit de sommeil entière, je pleure pour un oui pour un non. je ressens vraiment un mal être. Est-ce normal ? Je suis prête à refumer rien que pour ne plus ressentir ce mal être. Merci pour votre réponse

Bonjour, Voilà j’ai accouché il y a un mois maintenant et j’aimerais de temps à autre fumer une cigarette, hors mon bébé dors dans son berceau à côté de notre lit, de mon côté. Les fenêtres de la chambre sont ouverte afin d’aérer et renouveler l’air la journée, mais en hiver nous ne pouvons pas dormir fenêtres ouvertes. La nuit nous sommes donc dans la chambre fenêtres et porte fermée. (la surface est-elle importante ? Chambre de 15m2 environ)  (Je n’allaite évidemment pas!) Ma question : Dans ces circonstances, puis-je fumer (dans les alentours de 18h) ?

Bonjour, Combien de temps dure la nicotine dans notre corps? Combien eliminer la nicotine dans notre corps? Quand recommencer l'allaitement après avoir fumé ?

Bonjour Dans la méthode d'équivalence entre cigarettes manufacturées et tubées ou roulées, j'ai l'impression qu'il y a une confusion entre le taux de nicotine et le taux de CO2 ingéré. On affirme que l'équivalence est de 2 pour la nicotine or ça ne semble pas cohérent. Il me semble que la quantité de nicotine ingérée est strictement proportionnelle à la quantité de tabac fumée. Or dans 0,5g de tabac (Roulée ou tubé), il ne peut pas y avoir plus de nicotine que dans 1g ( manufacturée). J'admets volontiers que ce raisonnement n'est pas valable pour le c02 car il dépend fortement du type de combustion et que des lors le rapport de 2 peut scientifiquement se comprendre. Mais pour le taux de nicotine, je ne vois pas comment c'est possible sauf si cela dépend aussi du mode de combustion. Pouvez vous m'éclairer ? Comment cette équivalence est calculée ? Cordialement

Bjr, J'ai toujours était non fumeuse. Je suis actuellement enceinte de 4 mois, depuis que nous avons appris la grossesse mon mari ne fume plus du tout à l'interieur mais dans la veranda porte fermé vers l'interieur ou sur la terasse. J'ai plusieurs questions: Le fait de fumer dans la veranda, sachant que c'est une pièce semi fermé ac table à manger (elle est sans cesse en aeration porte ouverte), si moi même je vais dans la véranda quand il a fini et que l'odeur a disparu, il y a t'il un risque ? Bcp de nos amis fument. Lors des soirées (2/3x/mois), nous sommes tous à l'exterieur, j'essaye de faire attention, mais parfois j'arrive à sentir l'odeur ou quelqu'un allume une cigarette à coté de moi . Au quel cas je m'éloigne immediatement . ( sa peut par ex m'arrivait d'etre obliger de m'eloigner 5/6 fois ). Sentir l'odeur veut il dire forcement inhaler? Si oui, vu que je m'eloigne et et si j'ai inhaler/senti quelques secondes il y a t'il risque pour le bébé? Merci. Cdt.

Bonjour, Après plusieurs tentatives d'arrêt reportées ce dernier mois, (2 jours d'arrêt, une reprise intensive d'une soirée, et ainsi de suite), j'ai finalement réussi à casser ce cycle et à faire une véritable pose depuis 15 jours. Cependant, cela fait depuis 1 mois 1/2 que je sens une gêne permanente dans la gorge et où je me réveille chaque matin avec un léger mal de gorge qui reste diffus toute la journée. Ce sont des réveils en sifflant qui m'ont véritablement fait peur et m'ont décidé à arrêter. (Je suis une ancienne asthmatique). Aucune toux à déclarer pour l'instant, ni même de crachats. J'ai un passif de 9 ans de cigarettes. Dois-je m'inquiéter ? Bien cordialement.

Bonjour, De février à juin 2017 inclu, j’ai fumé quelques cigarettes ( je dirais environ 200-250) Je ne fumais pas tous les jours, et quand je fumais c’etait week end et vacances, c’etait 5-6-7-8 cigarettes/jour) J’ai commencé (première fois de ma vie) car mauvaise fréquentation et stressée par études de juillet à aujourd’hui je n’ai plus refumee Sauf il y a 3semaines (en soirée 5 cig. et pendant trois jours1cig par jour Après ces 3 jours je suis tombée malade (mal de gorge voix cassée) ça a duré quelques jours puis rétablie C’est la dernière fois que j’ai Fumé depuis plus rien (je ne compte plus jamais y retoucher!) La je suis de nouveau malade, (rhume je crois) Mais ça fait plus d’un mois que j’ai mal au dos et douleur poitrine Je n’ai jamais eu mal je n’ai pas fait de sport etc J’ai très peur d’avoir développé un cancer ou lymphome.. Que pensez vous vis-à-vis de ma conso ?Quels sont mes risques ? Je vous remercie d’avance !

Bonjour,  Nous avons à la maison un nourrisson de quelques jours. Je ne suis pas fumeuse mais mon conjoint l’est et il fume pas mal de cigarettes par jour. Il ne veut pas arrêter même avec l’arrivée du bébé. Il fume désormais toujours dehors, avec des vêtements dédiés.  Une fois avoir fumé il rentre dans le salon avec ces vêtements qu’il retire aussitôt.  J’ai donc des questions : - y a t’il des risques pour mon bébé par rapport à ça? Quand mon conjoint enlève les habits ça sent très fort dans le salon donc je me dis que toutes les particules y sont dispersées. - Quand je n’étais pas là mon conjoint s’est assis sur le canapé et dans la voiture en portant des vêtements utilisés pour fumer. Le canapé est-il maintenant imprégné de particules nocives?  - Sa barbe, ses cheveux et son haleine peuvent-ils transporter des particules dangereuses si il fume dehors?  Je vous remercie beaucoup pour votre aide.

Bonjour, J'aimerais savoir combien de temps la fumée tertiaire peut restée dans les composantes d'une maison(plancher, murs, plafond, isolant, armoire de cuisine). Est-ce encore possible de retrouver des traces de toxines et composants chimiques dans une maison, si l'occupant à arrêté de fumer depuis 10 ans? À l'achat de sa maison, serait-ce utile de faire venir une équipe de nettoyage spécialisée ou seulement laver les murs, plancher et plafond avec du vinaigre peut faire l'affaire? (devons nous utiliser le vinaigre pur ou on le dilue de moitié avec de l'eau?) Merci d'avance pour votre réponse! Bonne journée

Bonjour,  Je souhaite avoir une info qui est difficilement trouvable sur les dangers de la consommation de chicha.  De nombreuses études (que je ne remets pas en doute) démontrent que l’inhalation de la fumée est néfaste et représenterait même la consommation de plusieurs cigarettes.  Cependant, la totalité de ces études résident sur l’inhalation or la fumée de chicha ne s’aspire pas tel une cigarette mais se « crapotte » tel un cigare.  Étant donné cet état de fait, est-on exposé aux mêmes risques que la personne qui inhale ? Si non, quel types de risques sont encourus (je sais d’avance qu’ils ne sont pas négligeables) Qu’en est-il de la dépendance ?  Merci d’avance.