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Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis environ une semaine. J’arrive à gérer relativement bien le manque de nicotine. Toutefois fumer est ou était un plaisir. En particulier sentir la fumée dans la gorge et la recracher, seulement quelques bouffées. C’est ce qui me gêne le plus dans mon arrêt. Ainsi existe-t-il un substitut à cela me permettant de toujours profiter de ce plaisir sans pour autant fumer. Merci pour votre réponse.

Bonjour J’ai arrêté de fumer 3semaines en utilisant un inhaler de nicotine. J’ai refumé environ 10 cigarettes Le 31dec et 10 le 1er janvier. Dès que j’a Recommencé à fumer 2 aphtes sont apparus sur ma langue et le lendemain une irritation au palais. J’ai depuis arrêté à nouveau. Est ce dû à la reprise du tabac ou les aphtes dûs au stress ressenti avant reprise tabac?

Bonjour J’ai trop envie de fumer . J’ai des patch . J’ai l’impression que sa ne me fait plus rien . Que puis-je faire?

Quand la cigarette me manque je pense a autre chose Mais très vite l envie revient Et la solution serait d y céder pour être tranquille une bonne fois pour toute plutôt que se voit se raisonner toutes les 10 min

Bonjour au bout de combien de temps je n’aurai plus d’envie de fumer ?merci

Si j'arrête de fumer j'ai peur de me ronger les ongles encore plus que maintenant. Si j'arrête de fumer j'ai peur de prendre énormément de kilos. Je sais pas quoi faire ...

Bonjour , voilà j ai une bcpo avec emphysème et j ai arrête la clope depuis 5 jours est ce que c est vrai que dans les deux ans le risque d un cancer des poumons arrive ?

Bonjour, Dans ma vie j'ai subit de nombreuses interventions chirurgicales et j'ai toujours bien cicatrisé malgré mon tabagisme. J'aimerai savoir si la cicatrisation des yeux est plus propice à la mauvaise cicatrisation même si je suis passée à la cigarette électronique depuis. Mon chirurgien m'a demandé d'arrêter la nicotine avant de subir une autre intervention ?

J ai posé un patch a 21mg a 10h30 et a 15h après avoir fumé 5cigarettes je l ai enlevé

Bonjour, Après plusieurs tentatives d'arrêt du Tabac, je ne fume plus depuis seulement ou déjà 3 jours... en utilisant un patch 14mg, 3 gélules de Kudzu et des infusions de Valériane le soir. Il n'y a pas de contre indication pour ce cocktail ? Merci de votre réponse. Cordialement