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Bonjour voilà j'ai 30ans j'ai plusieur pathologie j'ai une myastenie et on ma posé des stent cérébral en décembre 2015 je doit absolument arreter de fumer sa va faire 3 ans que je m'en a mais neurologue mais je n'arrive pas je fume au minimum 15 cigarettes par jour si vous arrivée a me donner des solutions efficaces celà maiderais merci beaucoup

Bonjour Sa fait 3 jours que j ai arrêter de fumer après 25 ans Pour le moment ça se passe plutôt bien Mais serrait il pas judicieux de penser utiliser un substitut Si oui lequel serrais le mieux? Gomme ou patch? Merci Cordialement

Bonjour, Est-ce que la cigarette électronique est un moyen transitoire pour l’arrêt du tabac? Je suis entre 6 et 8 cigarettes par jour et la première est en fin de matinée.Je ne fume jamais à l’intérieur de chez moi car j’ai un enfant. Plusieurs semaine que je désire arrêter et pourtant je n’y arrive pas ! Merci pour votre réponse Bien à vous

J ai commencer à arrêter la cigarette ce matin pour cause santé Je me suis achetés des patchs. Je voudrai savoir combien de temps doit je le mettre avant de baisser un peu les doses. Aujourd hui J ai réussis de fumer 0 cigarette grâce au patchs merci.

BONJOUR JE COMPREND PAS JE SUIS TJ SOUS PATCH MAIS IL MARRIVE DE FUMER QUELQUE CIGARETTE ARRIVE PAS A SUPPRIMER JE SUIS AUSSI SEPARE DE MON CONJOINT JE REFAIS UNE CURE DE MAGNESIUM EN PLUS JE PERDS DU POIDS ET PAS TELLEMENT FAIM EST CE QUE CEST NORMAL MERCI DE ME REPONDRE

Bonjour, C est mon 2e jour sans tabac . Combien de temps durent les envies fortes de fumer? Au bout de combien de temps cesse la dépendance à la nicotine??

Bonjour, enceinte de bientôt 7 mois, plus le jour de son arriver approche plus je fume ! Avez vous des conseils à me donner puis je utiliser des patchs ?

depuis déjà 15 jours au moins j'ai une envie de fumer j'ai failli craquer j’étais a deux doigts de racheter un paquet puis d'un seul coup je me suis diriger à la pharmacie et j'ai acheter la plus grosse boite de pastille j'en consomme 6 à 7 par jour j'ai peur de retomber quel conseil.

Quand la cigarette me manque je pense a autre chose Mais très vite l envie revient Et la solution serait d y céder pour être tranquille une bonne fois pour toute plutôt que se voit se raisonner toutes les 10 min

Bonjour , voilà j ai une bcpo avec emphysème et j ai arrête la clope depuis 5 jours est ce que c est vrai que dans les deux ans le risque d un cancer des poumons arrive ?