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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
42498 résultats pour "fumer"
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6081. Les patch - Question/Réponse
Peut on fumer avec un patch
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6082. Durée sevrage - Question/Réponse
Bonjour Cela fait une semaine que j'ai arrêté de fumer grâce aux patchs 21mg et vapoteuse sans nicotine. Est ce normal que plus les jours passent, plus l'envie est forte ? Ce devrait être l'inverse non? Quand est ce que cela va s'arrêter ? Merci d'avance pour votre retour.
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6083. Arrêt de la cigarette depuis 1 jour - Question/Réponse
J'ai arrêter là cigarette depuis maintenant 1 jour sans patch et depuis hier en faite je ressens que mon corps et bizarre comme la sensation d'être faible d'avoir rien envie de faire mon cerveau est compressé mais à la fois j'ai l'impression de devenir folle alors sa me fait vraiment peur ont me me dit que ses mon corps qui est en manque de tabac sauf que moi je ne ressens pas le manque enfin est ce que vous pouvez m'éclairer sur sa et j'espère surtout qu'il ne m'arrivera rien? Je suis désolé mais j'ai tellement peur et je reprecise je n'est pas de patch rien j'ai arrêter de moi même je fumais entre 15 et 20 cigarettes par jours. Merci de votre réponse
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6084. Comment manger moins en arrêtant de fumer ? - Question/Réponse
Bonjour J'ai arretée de fumer depuis plus d'une semaine et je ressent une grande envie de manger en particulier tout ce qui est sucré . J'ai très peur de prendre du poid . Auriez vous une technique pour avoir moins envie de manger? J'ai deja essayer les chew gum mais ça n'a pas marcher car je n'aime pas ça . Merci
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6085. Ne pas craquer - Question/Réponse
J'ai arrêté de fumer depuis le 11 avril et durant le premier mois j'ai utilisé des patch pour m'aider a arrêté avec mon médecin traitant. En soirée le week-end dernier j'ai failli craquer et fumé une cigarette. J'ai réussi à me raisonner grâce à une amie. En revanche je me pose la question est ce qu'en soirée si l'envie me reprends, je peux acheter une cigarette électronique jetable sans nicotine, est ce que ça peut être une bonne alternative (en cas de besoin occasionnel) ? Merci par avance pour votre retour
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6086. Questions santé - Question/Réponse
Bonjour, depuis 1 mois j'ai arrêté la cigarette en passant par la cigarette électronique à un taux de nicotine à 6mg mais j'ai ma gorge qui et toute rouge depuis l'arrêt de la cigarette puis 2ligne blanche à l'intérieur des joues.....
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6087. Substitut plus cigarette - Question/Réponse
Bonjour, je souhaite aller vers un arrêt du tabac mais en douceur je suis une grosse fumeuse 35 cigarettes par jour environ, je voulais savoir si il était possible de cumuler patch, pastilles et cigarette ? Ou également pastilles et spray, tout en continuant à fumer et en réduisant petit à petit. Car j'ai entendu dire qu'on ne pouvait pas fumer en prenant des patchs donc j'aimerais savoir si il est possible de fumer avec les substituts pour réduire en douceur merci pour ce que vous ferez pour moi
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6088. Arrêt tabac soirée - Question/Réponse
Bonjour, J’ai commencé à fumer à l’âge de 14 ans et depuis environ 10 ans je fume mais qu’en soirée avec les amis. Le reste du temps je n’en ai même pas envie mais dès que je suis en soirée je n’arrive pas et surtout je suis capable de fumer une dizaine de cigarettes dans la soirée… ensuite je m’en veux mais cela ne m’empêche pas de recommencer . Je ne sais pas comment arrêter, surtout que presque tous mes amis fument et je ne vais pas refuser de sortir à cause de ça. Merci par avance pour vos conseils ??
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6089. Prise de poids - Question/Réponse
Ça fait une semaine que j’ai arrêté de fumer, sans aucune compensation, ni patch ni gomme, mais je prends du poids, comment faire pour arrêter de prendre du poids car je vais craquer, je vais fumer. Merci
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6090. Cigarette électronique - Question/Réponse
Est se que utiliser une cigarette électronique est bon pour arrêter de fumer. Et est se que je peux fumer la cigarette électronique durant la grossesse