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Bonjour toujours de gros pbs d’insomnie... réveil à : h pendant au moins 2 h je suis épuisée Combien de temps cela va t il durer ? Arrêt 15 e jour pas de substitut et en forme Merci

Bonjour j ai des patchs 7 mg mais j ai envie de fumer comme si je n avais rien j ai arreter de fumer depuis avril l envie ne s etompe pas merci

Bonjour. J ai arreter de fumer depuis dmanche soir. J ai depuis envie de pleurer sans arret . Est ce normal? Je fumais 30 cigarettes par jour. Merci

Combien de temps la nicotine reste dans le corps après avoir arrêté de fumer ?

Bonjour, voilà maintenant 11 ans que je fume. J'ai essayer toutes les méthodes (Allen Carr, patch, chewing-gum, bonbon, sport, cigarette électronique), mais rien y fait, après 5 essais et 5 échecs, j'ai peur d'arrêter. Ma nouvelle date est fixé pour le 4 septembre 2019. J'ai peur d'échouer une nouvelle fois, j'ai honte de ne pas tenir la promesse que j'ai faite à mon fils et à ma conjointe. Que dois-je faire...? Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement Sébastien

Bonjour. J'ai fumé jusqu'à 25-26 ans. J'ai totalement arrêté mais je said que le tabac fait vieillir. Est-ce qu'on peut le payer sur la peau plusieurs années après quand on a arreté a 25ans. Vais-je avoir des dégats plus tard ou une peau plus vieillit. Pour info, je ne fume plus du tout, a une bonne alimentation et beaucoup de sport. Merci

Bonjour Je n'ai pas fumer depuis dimanche soir. Je prends des comprimer à sucre 2mg. Quels sont les conséquences positives et négatives de ces comprimés ? Cordialement

Bonjour, j'ai arrêté de fumer brutalement le 2 septembre dernier, soit depuis 4 jours, j'ai des migraines, est ce normal ? Je ne prends aucun substitut nicotinique, combien de temps dur le sevrage ? Bien à vous

Bonjour . Cette impression de respirer ''trop d'air pur'' est elle normale? 4 jours sans fumer. Merci

Bonsoir, je n'est pas fumer depuis lundi est ce que si j'en fume 1 seule je risque de recommencer ?