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Bonjour... J ai arrêté de fumer sa fait pas longtemps je rentre dans mon 2 ieme moi le 13 juin... Très contente avec aide du patch suivi du médecin.... J ai pris la décision d arrêter de fumer car je me sentais très très mal.... Sans rien dire même à mon mari.... J ai rendez-vous chez mon cardiologue le 14 juin peut on avoir des problèmes cardiaque même après avoir arrêté de fumer si oui pourquoi svp cordialement Sylvie la très mal a l estomac comme ci j'avais quelques chose de bloqué mais rien du tout... Nausée régulièrement et pas tout les jours... Mais la nuit je me réveille avec douleurs au thorax qui dure a peine 2 minute est ce normal merci bonne après midi sinon je ne suis pas angoisser au contraire je vais courir 3 fois par semaines faire 5 KLM

Je tiens toujours mais j'ai une anecdote à vous raconter. Une folle envie de fumer très forte. Je tourne en rond, je prends les clefs ? de la voiture , j'ouvre le portail et je démarre ma voiture. J'attache la ceinture de sécurité et STOP malgré qu'il me restait à partir. J'ai tout arrêté je suis sorti de la voiture, j'ai fermé le portail. Je suis rentré chez moi un très grand verre d'eau et je me rappelle ma MOTIVATION première TENIR BON. Voilà et je suis FIÈRE BEAUCOUP

Bonjour, à quel moment du jour de l’arrêt de la cigarette devrais-je fumer la dernière ? La veille au soir ?

Quels mals pour mon bébé ?

Bonjour, On vient de me decouvrir une steatose. Je suis au regime depuis le 29/01. J’etais en leger surpoids avec imc à 27. Mon imc est a present de 24,5. Mais je veux retrouver un foie sain donc dans le meme temps j’ai arreté de fumer apres avoir reduit de semaines ensemaines ma conso de cigarettes. Je suis passé de 7 à 1 par j. Puis zero et ce depuis 3 j! Je suis tellement fier de moi! Je fais beaucoup de velo, pour compenser! Une nouvelle vie m’attend : celle d’un sportif. Il me tarde de retrouver mon souffle à 400 % il en faut pour monter les cotes. Merci pour tout! Pour consolider ma motivation j’ai fait une seance d’hypnose cet aprem. Il y en aura 2 de plus. J’ai l’impression que tout va bien: est ce normal?

Bonjour, Pourquoi je ne fais que penser à l'arrêt de la cigarette ? Cette fixation m'obsède et je suis à 2 doigts de craquer ?.

Pourquoi des personnes n ont aucun mal à arrêter et pour d autres c est très compliqué

Bonjour Voilà j ai arrêter de fumer depuis le 9 février 2022 avec patch pendant 3 mois Voilà maintenant 6 mois que tout se passe bien J ai repris 1 à 2 cigarettes de temps en temps car j ai toujours envie de fumée je compence avec ma vapoteuce Je pense que je vais reprendre les patch Merci

Je veux fumer J ai envir de craquer

Est il possible d'arrêter du jour au lendemain sans substitut nicotinique.