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Pourquoi le soir cette envie qui ne me lâche pas ? Dans la journée je gère très bien.

La sa fait 3jours sans fumer je me sens oppressé irritable que faire svp

Bonjour, je vous écris car mon copain a seulement. 16 ans et fume depuis 1 an entre 1 paquet et 1 paquet et demi par jour. Hier, après avoir fumé il a ressenti une douleur au niveau de la gorge et a donc recraché ( presque vomir ) du sang rouge vif. Je m’inquiète énormément je ne sais plus quoi faire  Merci de votre aide

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Il faut que je me patche demain matin ?

Je suis ballonnée depuis 20 ans... Cela peut-il être dû au tabac, qui m'a accompagné 20 ans ? J'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine et demie, et je prends davantage soin de mon alimentation.

C’est grave si j’ai fumé 2 clopes en 1 mois ?!

Fumeuse depuis l âge de 16 ans. Je fume des roulées depuis toujours ( environ 30/j). Je viens d essayer cigarette électronique à 6mg mais j ai des palpitations et des gros vertiges. Je fume encore une dizaine de cigarettes/jour. Est ce que le taux de nicotine serait trop fort ? Du coup j hésite à reprendre cigarette électronique. C est une cigarette électronique que je règle à 10watts. Merci de m aider.

Bonjour, j'ai pris la décision d'arrêter de fumer pour le début de l'année, et depuis hier je fume 15 cigarettes au lieu de 24 cigarettes par jours, mais comment faire pour ne pas ressentir le manque de cigarette? PS: depuis hier je commence à sortir dehors pour fumer ma cigarette

Bonjour, Le soir comment arrêter le manger de façon compulsive ?