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J'ai arrêté de fumer sans substituts nicotiniques. Puis-je utiliser la cigarette électronique comme substitut pour éviter de craquer? Quels en sont les dangers? Merci pour votre réponse.. Cordialement. Julien.

bonsoir j'ai craqué et j'ai refumé apres une semaine d'arrêt je fais quoi?

Bonjour , pour éviter de fumer je vapotte avec 0 mg de nicotine. Est ce que je considère que fume? Merci

J’ai arrêté de fumer il y a 15 jours mais je Vapote. Est-ce que je prends toujours des risques pour ma santé ?

Salut jai une question a vous poser.. je suis un jeune fumeur qui a un moment fumer une dizaine de clopes pas jours. Maintenant j’en fume 1 ou 2 par jours des fois pas (sur le point d’arreter) jai eu une angine recemment qui est normalement gueri mais ma gorge est toujours irrité et si j’observe avec une torche je vois des ptits points blanc.. sa a un rapport avec le tabac ou c’est plus dans un autre domaine ?

Bonjour j' ai arrêté de fumer pendant 8 ans , malheureusement cela fait 4 mois que je refume environ 3 par jour , j ai acheté des pastilles ça m'aide mais je n'arrive pas a arrêté complètement auriez vous des conseils svp cdlmt

Dans combien de temps il n'y a plus d'envie

Bonjour j'ai arrêté de fumer il y a 12 jours jour aujourd'hui, mes poumons sifflés et j'étais très essoufflé pour le moindre effort. Aujourd'hui après simplement 12 jours d'arrêt je ne suis plus du tout essoufflé et mes poumons ne sifflent et ne râlent plus est ce normal c'est un miracle pour moi

Je suis sous patch 14 et l’on m’as conseillé de fumer en même temps pour m’ecoeure... j en fumé 2 par jour ... quand dois-je les supprimer ? Cela m’a été conseillé par un pneumologue.. Merci

Je voudrais. Arrête de fumée sans .mais je suis toujours a la maison .