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Bonjour j ai besoin d aide pour arrêter

Jaimerais savoir et comment arreter de fume

Bonjour je désir arrêter de fumer. Le geste me manque beaucoup. J'ai acheter une cigarette électronique pour m'aider. Est-ce une bonne solution ?

Bonjour, Cela fait une semaine que je n’est pas fumer de cigarette. Mais j’ai acheter une cigarette électronique, quesque vous pensez de cet arrêt plus en douceur ?

Bonjour, j ai arrêté de fumer des cigarettes et suis passée a la cigarette électronique. Ça compte comme arrêt du tabac? C est moins dangereux que les cigarettes classiques ? Merci

Bonjour. Cela fait 36jours que j’ai arrêter de fumer. Mais voilà depuis je fais souvent des angines ou des aphtes.

Bonjour, Ma fille qui a 15 ans fume environ un paquet de cigarette par jour. Dans la famille elle est la seule à fumer et c'est un problème assez dévastateur dans les relations familiales. Elle propose de passer à l'e-cigarette pour diminuer les problèmes d'odeur. Est-ce une bonne idée ou du moins une voie intéressante ? (sachant que la seule vraie bonne idée est l'arrêt du tabac...) Cordialement, Georges T.

Bonjour, j'ai tenu 12 jours sans fumer, et j'ai craqué 2 fois. 1 fois hier et une fois aujourd'hui. Est-ce que j'ai annulé tous les bénéfices que j'avais acquis depuis le début ? Merci

Puis je arrêter de fumer avec un conjoint fumeur?

J’ai arrêté de fumer essentiellement car je m’inquiétais de (désolée pour ce genre de détails peu appétissants) cracher tous les matins. Pouvez vous me dire combien de temps ce symptôme va perdurer environ après l’arrêt ? Merci d’avance