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Le fait de fumer 1 seule cigarette le soir remet il en question la réussite de l’arret du tabac ?

J'ai du mal à arrêter la cigarette

Bonjour, je compte arrêter vraiment la cigarette jeudi je me fait opéré le 22 mars et je veux arrêter de fumer avant. Je fumer 20 cigarette jusqu’à hier aujourd’hui 6 avec en plus cigarette électronique. Est ce que je fait les bon gestes ?

Suite au décès deux les deux parent suite au tabac j’ai commencé à fumer mes je veut arrêter

un conseil pour garder ma volonté’ d’arreter de fumer et ne pas craquer

Voilà cela fait près de 15 ans que je fume et je m’inquiète pour ma santé j’ai la volonté d arrêté je prend en ce moment des pastilles de nicotine et j utilise une cig électronique,j’ai toujour mon paquet de clope à portée de main au ka ou je crak.je suie motiver que me conseiller vous ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer (régulièrement) depuis 6 mois mais je m'autorise à fumer une ou deux cigarettes toutes les 3 semaines environ. Est ce quand même dangereux pour la santé ? Je vous remercie par avance pour votre réponse.

Bonjour je suis vraiment dans le besoin d'arrêter de fumer je suis en enceinte et je n'y arrive pas

Bonjour. je n'ai aucune volonté pour arrêter de fumer. j'ai entendu que par l'hypnose les résultats sont de presque 100%. connaissez vous des praticienpraticekns dans Lyon ou Avignon ? merci

Bonjour au bout de combien de temps.l.envie s atténuent