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Bonjour, Je suis fumeuse depuis 15 ans environ.. j’aimerais bien arrêter de fumer mais je manque un peu de motivation.. actuellement j’allaite, est-ce que je peux utiliser des patchs ou des gommes? Avez vous des conseils à me donner? Cordialement

Bonjour, Suite à l’arrêt de la cigarette j’ai mal à la mâchoire que je serre beaucoup la nuit. J’ai mal aux gencives aussi, que faire ? Merci

J'ai arrêté de fumer pendant 20 ans et j'ai repris la cigarette après le décès de mon frère. Je n'ai qu'une envie c'est vraiment d'arrêter de fumer.

Bonjour,  Au bout de combien de semaine exactement je retrouve une fertilité normal ? Aujourd’hui ça fait 3 semaines que j’ai arrêté !!! ?

Est ce la methode par laser est pris en charge Salutations

Bonsoir je prend des patch depuis le 15 et le manque est encore fort par moment ,j arrive pas à tenir la journée j en fume encore une le soir parce qu au sinon je pense plus qu'à ça, patch 25 mg et pastilles 2,5 mg ,je cherche conseil pour mieux m en sortir,je fumé une 20 ène de cigarette avant ma décision d arrêté

Bonjour cela fait un mois que j.ai arrêté de fumer.. sans patch.. cependant je mâche des chewing-gum dosé à 4 mg.. que faire pour changer cette habitude.. merci par avance pour l.aide apporté

Bonsoir, Me voici à mon quatrième jour sans fumée grâce à une séance de Lazer. Je me demandais, si je fume du CBD pur sans tabac, cela peut réactiver mes récepteurs nicotiniques ?! Merci pour votre retour,

Bonjour J ai déjà arrêté 3 ans après un suivi avec un tabatologue et des patchs. Mais j ai repris et depuis il m est difficile de tenir dans la durée. Cela fait plusieurs années que j essaye, mais je craque régulièrement. Je suis dans une spirale : patch, je craque qq jours/semaines...etc... Comment faire pour tenir ?

Cela fait 2 semaines que je diminue ma consommation de tabac. J'éprouve de grandes difficultés dès le matin. Des vertiges des maux de têtes assez fortes. Que me conseilleriez pour les atténuer. Merci