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Bonjour j'ai 1 ami qui a eu 1 cigarette électronique gratuite par vous j'aimerais en avoir une aussi pour arrêter. Quelle démarche ? Cordialement melle bour

Bonsoir Apres 1 mois d arret tabac j ai parfois des envies de fumer malgré être patcher à 21mg ..au début je prenais des pastilles e plus et j ai arrêter les pastilles car cela allait bien mais obliger de reprendre ses pastilles de temps en temps Est ce normal ? Sinon je mange beaucoup plus ?merci de votre réponse

Bonjour, J’ai très envie d’arrêter de fumer mais peur de ne pas y arriver. Je voulais le faire aider d’un tabacologue mais délai trop long. Je fume 1 paquet et demi par jour. Mes motivations sont bien entendu ma santé mais aussi par soucis financier. N’ayant pas eu de conseil de professionnel je pensais utiliser des patchs 21mg/24 avec chewing-gum/pastilles à sucer. Je veux tellement y arriver m’en sortir de cette saleté. Je voulais savoir si la méthode choisit correspondait bien à mon cas. Je vous en remercie par avance

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis une semaine et je voudrais savoir si je suis en bonne voie ?

Bonjour, la "cij" est-elle reconnue comme efficace et y a-t-il des risques ou contre-indication pour la santé ? Chez moi fumer est comme un réflexe et il y a également le problème du geste. J'ai peur des patchs et autres gommes à mâcher qui peuvent engendrer beaucoup de réactions. Merci d'avance

Bonjour j ai commencé a arrêter de fumer il y 1 an, au début je fumait une cigarette le matin et prenait la e cigarette dans la journée, j ai arrêté de fumer réellement début janvier grâce la e cigarette, je suis passer de 18 g de nicotine a 6 maintenant, mais je préfère et prend plaisir a vapoter, je voulais savoir si le vapotage était mieux, j ai regardé beaucoup de reportages mais toujours contradictoire, parce que je prends vraiment du plaisir à vapoter merci

La cigarette électronique est elle néfaste pour la santé et l’organisme ? Est-elle reconnue et conseillée comme alternative au tabagisme ?

Jai 20 ans et J'ai fumé pendant un peu moins de 2 ans 12 cigarettes par jour en moyenne, j'ai officiellement arrêté hier et donc 24h dans fumer c'est pas beaucoup certe. Je suis un grand stressé donc à chaque fois je suis en mode merde j'ai un cancer et tout je veux juste être rassuré s'il vous plais alors que je sais trais bien que je suis en bonne santé

Depuis 147 jours, je ne fume plus de blondes légères mais je vapote du 3mg de nicotine toute la journée. Quels impacts (outre le bénéfice financier bien sûr) sur ma santé ? Merci.

Bonjour, Voilà j'ai commencé à arrêter de fumer depuis 12 jours mais voilà mon conjoint fume et tous les soirs lorsque je rentre du travail je fume 1 cigarette qu'il m'offre. Je voulais savoir si mon sevrage peut quand même fonctionner ou si il faut que j'abandonne même cette seule cigarette ? Merci d'avance Cordialement