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Je suis enceinte mais je n'arrive pas a arrêter de fumer

Je voudrais que vois m aidiez à arrêter de fumer

J’ai arreté de fumer le 01/11/2025 et depuis je vapote sur une cigarette electronique. J’ai déja baisse le taix de nicotine de 20mg a 8mg. Mon but etant de passer a 0 mg puis d’arreter. Est ce une bonne methode pour arreter de fumer? Merci

Bonjour, Depuis l'arret de la cigarette j'ai des gomme a mâcher à la nicotine mais depuis 6 mois j'ai des grosse envie de fumer même quand je prend une gomme. Que puis je faire?

Bonjour J ai arrêté de fumer les cigarillos depuis 2 jours et depuis je suis très angoissée Merci pour votre réponse

Bonjour, dois-je repartir de zéro si j’ai craqué et fumer 2 cigarettes ? Je ne compte pas reprendre mais j’étais tellement stressée (+coup de blues) que je n’ai pas réussi à me retenir. Ça fait 10 jours que j’ai arrêté et j’aimerais continuer sur cette voie.

Bonjour, Ma femme arrête de fumer en même temps que moi, elle veut me frapper avec une saucisse anti stress que dois je faire ? Mille mercis,

Quand est ce que ça va diminuer