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Bonjour je voudrais arrêter de fumer pour pouvoir ensuite tomber enceinte, j'aurais besoin de conseil

Bonjours j’aimerais arrêter de fumer à chaque fois je me dit que c’est mon dernier paquet et j’arrête au final je vois qui m’en reste très peut du coup je retourne au tabac pour m’en acheter un nouveau j’ai peur que cette envie de fumer me rende dingue je ne vie pas une vie simple je suis en accident de travail depuis 1ans quand j’ai pas de rendez vous médical je suis chez moi donc très souvent envie de fumer car je trouve le temps long et sa m’arrive que à peine fini la cigarette j’en rallume une 5min après

Bonjour j’ai 18 ans et j’ai fumer depuis 3 ans. Jai peur pour mon penis. Récemment je fume la cigarette électronique, quels seront les bienfaits pour mon zizi ( taille, circonférence, érection…) merci

Bonjour j'ai fumer 7 cigarette ce matin puis-je quand même mettre un patch pour le reste de la journée je veux vraiment arrêter Merci

Bonjour, je vous contact car je suis dans l’ambition d’arrêter la cigarette, depuis le 13 j’ai acheté une cigarette électronique pour le moment on m’a conseillé de prendre pour voir si cela me convient afin de prendre par la suite une autre cigarette électronique mieux, j’ai vraiment commencer à vapoter le 14 de base je fume entre 7 à 10 clope par jour ( j’en fumer plus avant mais j’ai déjà réussi à ralentir du à ma grossesse ) hier le 14 j’ai réussi à fumer 5 cigarette ( 3 le matin la dernière étais vers les 11h30 ) l’après-midi j’ai vapoter d’ailleurs c’est du 6 mg ( j’ai était prendre du 12mg ) car j’ai demander conseil et on m’a dit de prendre plus au vue du tabac et cigarette que je fume et le soir vers 18h20-30 j’en es re fumer une ensuite j’ai vapoter et le soir habituellement quand je fait la balade du soir j’en fume 2 j’ai réussi à en fumer que 1 ( j’ai un peut vapoter après ) esceque c’est déjà un bon pas ? En l’attente de votre réponse. Cordialement.

bonjour! pourquoi les 3 premiers jours de patch c hyper facil aucune pensée tabac et au 4 eme jours c est l enfer?

Bonjour, J'ai arrêté le 13 août dernier avec des patch 24h 7 mg suite aux conseils de mon médecin. Ça ne va pas trop mal mais c'est la fin de journée qui est compliquée. J'ai très envie de fumer malgré le fait que je sois en vacances avec des activités sportives quotidiennes et de nombreux moments pour prendre soin de moi comme rester à ne rien faire ? Est-ce que cette envie va passer ? Ou dois-je ajouter un autre substitut? J'ai un RV téléphonique avec mon médecin le 22/08... Merci par avance de votre réponse !

Bonjour, J’ai une question assez inhabituelle je pense, mais qui suscite en moi l’intérêt et qui peut-être concerne d’autres personnes aussi. Je suis fumer depuis l’âge de mes 16 ans (j’en ai 23 aujourd’hui), et je remarque qu’à certaines rares périodes de ma vie, je ressens des changements au niveau de ma façon d’agir et de ressentir, et de manière parallèle à ça, mon envie de fumer diminue. Je me sens plus à fleur de peau, et en même temps plus en adéquation avec mon environnement, plus « présent ». Ainsi j’aimerais savoir s’il y avait des études sur ce phénomène, s’il concerne d’autres personnes et bien entendu, si certains ont réussi à saisir cette occasion pour se libérer définitivement de la cigarette. Un grand merci à vous!

Bonjour j‘ai 29 ans et je suis fumeuse depuis 8 ans. Je veux arrêter de fumer dès aujourd’hui car je suppute avoir cracher du sang aujourd’hui (je ne sais pas s‘il provient de mes poumons, de ma gorge ou de mes gencives (je suis actuellement en plein traitement orthodontique). J’ai depuis hier un arrière-goût sucré dans l’arrière-gorge et l’impression d’avoir mal au dos/à l’épaule d’un côté, comme si un muscle était atteint. J’ai tellement peur d’être atteinte d’un cancer que je ne souhaite plus toucher à la clope. Je possède une cigarette électronique mais ne l’ai jamais vraiment utilisée. Auriez-vous des conseils ? Merci d’avance !

Je dois arrêter de fumer le tabac je vapote depuis quatre jours