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Bonjours , je voudrais arrêter de fumer mais je ne sais pas comment m’y prendre

Bonjour j'ai fait hier matin une séance au laser, je suis très mal l'envie de fumer est violente et je ne suis pas du tout productive au travail. Que faire je vais craquer ? merci

Bonjour, que pensez vous de la méthode au laser ?

Bonjour depuis que j'ai arrêté de fumer je suis enrhumée++++ je ne peux pas me moucher, j'ai eu une opération du sinus. Est-ce parce que mon corps se nettoie ? Je tousse presque pas on s'est rendu compte de ma pneumopathie avec un scanner. Est ce fréquent quand on arrête de fumer je n'en est jamais fait ? Au scanner on voit que les bronches ont été abîmées par le tabac le médecin me dit que c'est réversible ou en tout cas que ça va au moins arrêter de s'aggraver. Qu'en pensez-vous ?

Bonsoir.. J ai arrêté depuis 4 jours avec hypnose (sans patch) alors que je fumais 10 à 12 cigarettes par jour depuis des années. J'ai des pulsions de tentation reprise malheureusement ...l'hypnotiseur m a dit de ne pas mettre de patch ..pourquoi?...

Je fume plus que 3 cigarettes par jour mais j'ai une cigarette électronique est ce que je peux arriver à un total arrêt du tabac ?

Je me sens mal quand je met le patch, pourtant je suis passée de 21 à 14 et je le coupe en deux

Comment gérer son envie de fumer quand on est seul et que son collègue va fumer

Bonjour, le tabac à pipe utilisé dans des roulées est-il plus délétère pour la santé que le tabac à rouler classique ? A quel niveau? En vous remerciant,

Bonjour plus les jours passent plus j ai des nausées des que j enlevé le patch ça s arrête est ce que ça peux être ça ?