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Quelles solutions je peux mettre en place lorsque je suis avec des amis fumeurs et que la tentation est grande ?

Bonjour j'ai presque totalement arrêté la cigrette (1 ou 2 par jours) depuis trois semaines maintenant je suis passée à la vape. Est-ce que cela peut impacter les règles ? Car d'habitude j'ai des cycles de 28 jours (occasionnellement 30 mais jamais plus) or là je suis à 35 jours et toujours pas de règles bien que les testes de grossesse urinaires soient negatifs. Bien cordialement Lucie

Bonjour, J'ai 26 ans et je fume depuis l'age de 15 ans. Récemment j'ai eu un rhume, ayant du mal a ne pas fumer, même malade, je fumais quand même entre 3 et 5 cigarettes par jour. Cependant, après les deux dernières cigarettes que j'ai fumé, se trouvait du sang en caillots rouge dans mes expectorations, et seulement après avoir fumé. Je vais consulter un médecin des demain mais pensez vous que je doive requérir la radio des poumons vis a vis de ce problème ? Cordialement.

Bonjour, J'ai envie d'arrêter de fumer mais je n'y arrive pas. Est-ce que les substituts nicotiniques sont efficaces ? Quel est le dosage recommandé pour un fumeur de 12 cigarettes par jour ? Merci pour votre réponse.

Bonjour j'ai commencer a fumer un peu aavnt 14ans a 13 an et demi jai bientot 19 , 18 et demi sa fait 5 que je fume et je suis bien decider a arreter de fumer a partir daujourdhui , jai lus que 90% des gens qui meurent tu tabagisme on commncer avant 20 ans , je voulai savoir si a partir daujourdhui si jarreter de fumer pour le reste de ma vie esque mon esperance de vie rejoin vraiment celle dun non fumeur ou le faite que jai commencer a 13 ans et deja trop tard?

Ça fait 10 jours que j'ai pas fumé et ce matin j'en ai fumé une est ce que tout mes efforts sont perdus pour ma santé

Bonjour, cela fait un mois que je ne fumé plus j'ai arrêté de fumer avec juste ma volonté au bout de 24ans de tabagisme, je suis passé par les insomnies et les saute humeur jusque là,ça va. mais maintenant j'ai des douleurs au gencives assez violente qui apparaissent et cela m'inquiète car j'ai arrêté pour me sentir bien pas le contraire. Est ce normal ? Merci

Qui a introduit le tabac en Europe ?

Lorsque l’on se trouve à côté de quelqu’un qui fume, est ce qu’en inhalant de la fumée passive on inhale aussi de la nicotine, en plus de toutes les autres substances nocives ? Est-il dès lors probable d’augmenter le risque de rechute lorsqu’on a arrêté de fumer (dans mon cas depuis le 1.07.20)?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer après 26 ans de cigarettes. Depuis, jeudi 20 août je me suis mis à la cigarette électronique, mais parfois j’ai des pointes (1-2) au cœur d’un coup. Et j’avoue que ça me fait peur