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Si j'ai craqué quelques fois est-ce que je peux considérer que j ai quand même arrêté de fumer?

Ou trouver le teste pour savoir quelle dose pour les patch, et peut on avoir une ordonnance via appli ?

Je veux arrêter sans rien

Bonjour, est ce normal qu'après un mois d'arrêt l'envie de fumer est toujours présente ? Au moins une à deux fois par jour

Bonjour, Cela fait 1 semaine que j ai arrêté avec patch de 14 mg et quelques pastilles 1.5. Je me sens bien mais mon médecin traitant m a conseillé de descendre à 7 mg après 1 mois et de continuer avec les 7 encore 2 mois et après d arrêter mais est ce suffisant? Merci de votre retour

Je suis là maman de Louise Je me suis aperçue que ma fille fume la cigarette électronique en cachette Je lui ai récupéré Mais elle en a racheté Que puis je faire?

J'arrête avec les patchs sinon seul je n'y arriverais jamais. Sa peux marcher ?

Bonjour,  Cela fait plus de 10 mois que je ne fume plus. Aujourd’hui je vais bien et je fais 5 de sport par semaine ( cardio+ musculation).  Je sais qu’il faut environ 5 ans pour diminuer le risque de cancer, est ce que ce délais est réduit si on pratique une activité physique régulière et intense.  Je vous remercie

Comment gérer l'arrêt avec patch et baignades fréquentes en été? Faut-il enlever et remettre un patch à chaque fois? Y en a-t-il qui résistent à l'eau/la transpiration? Merci.

Je voudrais savoir comment arrêter les 7 cigarettes