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Bonjour, Je met des patchs en 14mg mais j'ai tout de même un sensation d'envie de fumer continuellement, sans pour autant ne plus en pouvoir. Cela est normal ou je ne suis pas assez dosée?

Vaut il mieux arrêter ou diminuer jour par jour

J ai arrêté de fumer il y a 1 mois et demi et je remarque depuis 3 semaines l apparition de boutons sur mon visage. Est-ce qu'il y a un lien possible avec l arret du tabac ? Est-ce fréquent ?

Bonjour Est-ce normal que je tousse

Comment lutter contre l'envie de grignoter le soir

Bonjour, Après 1 mois d’arrêt j’ai rechuté. J’essaye d’arrêter avec patch et gommes à mâcher mais je continue à fumer encore 5 cigarettes par jour avec le patch et quelques gommes. Comment me débarrasser de ces cigarettes ? Cordialement

J'ai arete de fumer de puis 15jour mais j ais des étourdissement gorge qui gratte et des douleur au poumon j ai des patch en 14mg

Sa fait plus de 10 ans que je fume plusieurs marque de cigarette de fois beaucoup de fois moins et la sa fait maintenant 3 jours que chaque fois que j'allume une clope je me sens mal sa me dégoûte j'ai l'impression d'avoir mal dans les poumons je me sens comme si j'avais pris une cuite je marche pas droit j'arrive plus à led fumer entiere j'ai une sensation de malaise pendant une 20 min je comprend pas

Bonjour, Je voulais savoir si j'avais correctement dosé ma cigarette électronique en nicotine. Je fumais environ 8 cigarettes par jour. J'ai chargé la cigarette à 3mg Cdt

J'ai décidé d'arrêter de fumer, ou au moins d'essayer, mardi. J'hésite à mettre un patch le lundi soir au moment du coucher, ou le mardi au réveil, auriez-vous un conseil sur ça ?