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Si je fumes une cigarette de temps en temps , sans avoir d’accoutumance , est ce dangereux pour ma santé ?

Comment faire pour réussir à arrêter la cigarette

Bonjour j ai arrêté de fumer le 1 janvier 2015 depuis je vapote et mon taux de nicotine est à 3 mg je n arrive pas à arrêter la cigarette électronique si je l ai pas je suis sûre que je recommencerai à fumer. J ai bien sûr essayé les autres moyens existants nicorette patch etc . Puis je continuer à vapoter en espérant un jour arrêter Merci

Bonjour ,pour arrêter de fumer faut il arrêter aussi la cigarette électronique en même temps car même si c'est du vapotage il y a toujours la présence de nicotine ,et est ce vrai que les poumons se remplissent d'eau en vapoten merci cordialement

Bonjour, j’aimerai savoir si le tabac a réellement un effet sur la taille humaine, et si c’est le cas... dans quelles mesures ( variation de 1 à 3 cm ou plus etc) ? Merci de votre réponse Très cordialement,

Est ce une aide psychologique que de planquer des clopes et se dire c'est comme un ami sur qui on peut compter au cas ou ? Comme un filet, une roue de secours histoire d'avoir l'esprit tranquille. Ou bien est ce un piège, un faux ami... le petit diable sur l'epaule !?

Je souhaite arrêter de fumer mais j'ai peur ! Pensez vous que la cigarette électronique pourrait m'aider ? Je fume entre 10 et 15 cigarettes par jour depuis 25 ans

Bonjour, Je suis en train de fumer ma première cigarette depuis le 31 octobre à minuit et ça me fait peur. Je n’ai pas réussi à résister, est-ce que j’arriverais a ne plus fumer un jour ??

Le manque du tabac au début dure combien de temps ?

J'aimerait etre aidé a arreter de fumer maos pas seul