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Bonjour, j’ai arrêté progressivement de fumer en août dernier avec patch et cig elec /ou pastilles ds les moments compliqués (CE pour les dîners/ verres). D’abord en gardant 1 cig le soir, puis 1 par semaine, puis quelques taf quand c’est vraiment trop dur. J’enlève mon patch (14 mg / 24h) depuis 3 jours. Je ne prends qu’une pastille le matin. Avec quelques bouffées sur ma cig elec ce soir j’ai réussi à ne pas fumer sur la situation la plus compliquée pour moi (dîner avec alcool). Je me sens presque tirée d’affaire mais fragile, je voudrais savoir si je peux avoir l’aide d’un tabacologue pour les prochaines semaines pour m’aider avec l’arrêt des substituts.

Je suis sous patch 21. J'ai toujours en manque . Je le mes la nuit pour le matin. J'en saute 2 .sa fait presque 1mois .je n'y arrive pas.

Bonjour ou dois je aller pour obtenir une prescription svp??

Je voulais savoir pourquoi j' ai du mal à respirer comme si je continuais à fumer.

Bonjour, Voilà 2 mois que j'ai arrêté de fumer. Depuis mes gencives saignent tous les jours, elles sont gonflées et maintenant elles tombent. Pouvez vous me dire s'il faut faire quelque chose ou si cela va rentrer à la normal? Par avance merci Cdt Sophie

Bonjour Cela fait 13 jours que j'ai arrêté de fumer, j'ai des pastilles que je prend 2fois par jour, surtout le soir. Par contre j'ai l'impression d'être essoufflé à chaque fois, est ce normal? Merci

Bonjour depuis un mois je tousse énormément. Est-ce lié à l arrêt du tabac ?

J'ai arrêté depuis 20 jours. J'en suis à ma 3eme bronchite, essoufflement+++, toux non stop (nuit/jour) et des mucosités à n'en plus finir. Combien de temps cela va-t-il durer avant un mieux significatif ? Merci pour votre réponse

Bonsoir, j'ai des quintes de toux depuis l'arrêt du tabac ça devient très désagréable que puis faire

Envie de fumer le soir comment palier à cette envie