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Aujourd’hui il y’avait une frustration à 14 h envie d’une cigarette,mais j’ai résisté je me suis dit non

J'avais cessé de fumer suite à une grosse bronchite je suis resté 1ans sans toucher à une cigarette puis un drame est arrivé dans ma famille j'ai repris une cigarette, puis 2 puis 3 j'ai arrenter j'ai jeter le paquet à la poubelle , mais le tabac est encré dans la vie d'un fumeur avec 2 pachts de 21 j'ai envie de fumer dois je en mettre un troisième?

Bonjour j’ai fait une séance d’auriculothérapie le 26/06 soit il y a 48h environs . Je me réveille vers 2/3h du matin sans pouvoir me rendormir… jusqu’à ce matin je gérais plutôt bien avec une cigarette électronique à 0mg … ce matin l’envie de fumer est oppressante elle ne pars pas… j’ai beau me changer les idées ! Que faire ?

Jai des douleur au torax es normale ?

Mon médecin m’a prescrit des patchs 14mg que je teste depuis 2 jours mais j’ai des effets indésirables (maux de tête, nausées). Je suis en vacances et ne peux revoir mon médecin que dans 1 mois. Puis je couper un patchs en deux pour qu’il soit moins dosés ? Merci

J’ai arrêté de fumer il y a deux semaines sans substitut et aujourd’hui je me réveille avec une douleur à droite dans la cage thoracique quand je respire est-ce normale ?

Bonjour, j’ai une journée que j’ai arrêté de fumer, mais je me sens déconcentré, je veux savoir, après combien de temps les symptômes de manque disparaissent?

J’ai passé les 72h à faire mon sevrage nicotine et là arrive la phase où je retrouve mes vieilles allergies notamment aux chats. Que faire ? Il y a forcément un lien.

Bonjour je suis encore fumeur, j’ai énormément de petites douleurs aux poumons, je ne suis pas essoufflé, je tiens 2 minutes sans respirer au repos, mais le problème reste les petites douleurs persistantes au niveau des poumons, je comptes arrêter j’ai besoin de votre avis je vais bientôt faire un diagnostic médical du coup radio pour s’assurer que je vais bien merci beaucoup.

Après 8 jours d arrêt, je me réveille la nuit avec des envies de fumer, première fois de ma vie. J ai des patch 24h en 14mg et de gommes 2 mg la journée si besoin. Dois je réduire l apport en nicotine ou l augmenter? Merci