Résultats de recherche

Bonjour, je souhaiterais ralentir m'a consommation de tabac pour arrêter progressivement. Des astuces pour m'aider et combler un éventuel manque ?

Faut-il mieux arrêter de fumer d'un coup ou plutôt petit à petit ?

Je vis des moments compliqués dans ma vie en ce moment et la cigarette m'aide à m'évader. Je souhaiterai arrêter de fumer pour moi et les autres mais c'est compliqué. J'appréhende la prise de poids. Je souhaiterai retrouver mon souffle et faire du sport.

Bonjour j'aimerai arrêter la cigarette mieux vaut le faire lentement ou subitement ?

Dois-je arrêter d'un coup ou allais progressivement

Depuis seulement 2 jours et j ai l impression de déprimer d etre seule au monde alors que ma famille m entoure....

Bonjour je fume depuis un ans et demi et ça fais 5 mois que j’essaye et diminuer la dose et là je suis si rendu à 3/4 clopes quand je suis en soirée ou avec des amis ( environ une fois par mois ) seulement je suis asthmatique et ma mère bah doit m’emmener faire une radio des poumons mais elle ne sait pas que je fume. Est-ce que ça s’en verra sur la radio ?!

Bonsoir, Je voulais savoir si il était plus dur d'arrêter de fumer avec une maladie comme la bipolarité ? Merci

Bonjour, souhaitant arrêter de fumer j'ai acheter une cigarette électronique cependant souhaitant me sevrer de la nicotine je me demande si je devrais prendre un liquide sans nicotine ou démarrer avec de la nicotine en sachant que je fume 1 paquet par jour quel est le meilleur moyen pour réussir? Merci

Bonjour, Depuis mon arrêt, cela fait 9 jours, je fais des cauchemars toutes les nuits. Ce sont des cauchemars morbides. Cela m'empêche de me reposer correctement. Y aura-t-il une fin avant le sevrage complet de la nicotine ? Sinon que puis-je faire ? Merci pour votre réponse