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Bonsoir, j’envisage d’essayer de concevoir un enfant dans les semaines à venir. J’ai peur de ne pas réussir à arrêter de fumer complètement d’ici la, mais surtout d’être dans un état de déprime profond. J’exerce un métier assez stressant, et la plus grosse période de l’année et en plus à venir. Est-il possible de s’autoriser quelques cigarettes « urgences morales » durant la phase de conception voire en début de grossesse ?

Je suis allez voir mon médecin traitant le vendredi 12 décembre et mon médecin m'a prescrit des patch 21mg/24 et des gomme a mancher en 2mg donc je doit prendre 10 gomme a mancher par jours en cas de grosse envie de fumer je fume depuis mes 18ans et j'en est 24ans j'ai voulu arrêter sauf que depuis dimanche jusqu'à aujourd'hui jeudi j'ai craqué j'ai fumer 4 cigarette je me demande si la dose des patch est pas assez fort parce que moi je suis une grande fumeuse tout les lundi j'avais min argent donc tout les lundi j'allais chercher une boîte de tabac a tuber et je fumer 30/40 cigarette par jours donc je me demande si il faut que je revoit mon médecin traitant ou pas merci Océane

Est ce que je peux fumer la cigarette électronique sans nicotine

Bonjour, je me permets de vous poser cette petite question, j’ai arrêté de fumer que depuis deux jours, mais je suis très motivé, je fume depuis l’âge de 13 ans et ça fait 30 ans que je fume. J’ai décidé d’un arrêt brusque sans patch ni substituts oraux. En revanche le soir après le travail, j’ai de très grandes difficultés à ne pas utiliser ma cigarette électronique à 0,0 mg nicotine. Mais je me dis que c’est mieux que fumer une cigarette qu’en pensez-vous ? Pourriez-vous m’aider à passer ces moments très difficiles hier j’ai été marcher aujourd’hui, j’ai été énervé avez-vous des petites astuces pour passer une la première semaine, voir les deux premières semaines avec plus de facilité ? merci

Bonjour madame monsieur, j’ai 22 ans et j’ai décider d’arrêter de fumer. Pouvez vous me dire quelle sont les périodes les plus durs? Cela fait 20h que je n’ai plus toucher à une cigarette et l’envie le geste le goût et autre envie me demande, mon corps pendant combien de temps va t’il avoir envie. Je suis stressé j’ai tout le temps faim j’arrive pas à tenir une seconde quelque chose. C’est extrêmement dur mais je me dis que pour ma santé c’est bien et surtout pour mon asthme… merci à vous de votre temps passer une agréable fin de soirée cordialement

Est il obligatoire de prendre du poids à l’arrêt du tabac?

Puis-je je utiliser la cigarette électronique comme transition provisoire pour arrêter de fumer ?

Bonjour Depuis le 17 août j ai arrêté de fumer suite à une séance de laser. De temps en temps j ai envie de fumer...le geste manque!! Puis utiliser un inhalateur d'huile essentielle ???

Est ce que les bienfaits de l’arrêt sont les même en continuant avec une cigarette électronique ?

Bonjour, J'aimerais arrêter de fumer et pour le moment j'utilise une cigarette électronique pour "compenser" sauf que vu qu'il y a de la nicotine, je ne peux pas dire que j'ai arrêté de fumer ?