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Bonjour Est-il mieux d'arrêter en diminuant ou en stoppant directement ne plus rien fumée Merci

Bonjour Y a t il une prise en charge par la secu ?

Doit-on totalement arrêter dès le départ ou bien peut-on diminuer petit à petit?

Bonjour, Je fume depuis 20ans, j’en ai 36. Depuis plusieurs mois, j’ai des douleurs (comme des points) à différents endroits des côtes / poumons. Les endroits varient, ne sont pas forcément quotidiens mais réguliers. J’en ai parlé à une gynéco et un médecin généraliste, expliquant que je fume depuis longtemps. J’ai demandé si je pouvais faire des radios des poumons. Les 2 m’ont répondu : c’est le stress. Et le généraliste m’a répondu : on ne voit rien aux radios des poumons. J’habite en Martinique depuis 1an1/2. Je suis étonnée des réponses que j’ai reçues. Qu’en pensez-vous ? Merci de votre retour et bonne journée. Sophie

Cela va faire 5 jours que je n ai pas toucher a une cigarette. J ai des vertige je n arrive pas a dormir ?

Voilà, depuis le Nouvel an, au quotidien, soit je ne fume rien, soit je fume un cigarillo en fin d'après-midi. Au pire, cela donne certains jours 2 cigarillos fins (je ne fume plus de cigarettes et n'en ai plus envie depuis huit ans… Je n'ai jamais fumé à l'extrême, et n'ai jamais utilisé de substituts nicotiniques. Je me dis juste qu'à 70 ans, il vaut mieux un arrêt total.

Bonjour, J’ai 66 ans j’ai commencé à fumer à 14 ans, 52 ans de tabagisme...j’ai arrêté il y a 25 jours, je n’ai pas fumé une seule cigarette mais j’ai peur de ne pas pouvoir résister sur la durée, ai je fais le plus dur ? Que me conseillé vous pour tenir.

Je ne fume pas de la journée , mais pour le moment j ai du mal a dormir sans une cigarette le soir . Es ce que juste une le soir detruit tout les effort de la journée ? Comment la supprimer et bien dormir quand meme ?

Je suis routier national je par pour la semaine comme faire pour pas fume au volan c vraiment ma peur de rechute

Bonjour, j'ai cessé de fumer depuis environ un mois principalement pour améliorer mes performances sportives, et je dois avouer que jusqu'à présent les effets ne sont pas probant. Que va m'apporter le fait d'arrêter de fumer et dans quel échelle de temps au niveau de mes résultats sportifs? D'avance, merci.