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Bonjour, je souhaite mettre en route bébé 2 mais cette fois ci je veux vraiment arrêter de fumer avant. Ma sage femme m'a prescrit des patchs. Je suis au 5eme jours de patch et je n'ai pas l'impression d'avoir ralenti... Je mets le patch au bras ou derrière l'épaule car en bas du dos cela me gêne avec les pantalons. Par contre j'ai souvent mal au bras ou j'ai le patch.

Bonjour je fume depuis 9 ans en tout, et au jour d'aujourd'hui J ai des glaire nocturne qui m'empêche des fois de dormir je sais que c'est du a la cigarette j'aurais voulu savoir les conséquences que ça pourrait apporté si je continue de fumer ? Les gommes peuvent elle aidais?

J’aimerai diminuer la cigarette mais je ne sais pas comment pour moi la clope est devenu un quotidien dans ma vie de tout les jours si je ne fume pas je suis de mauvaise humeur je ne suis pas bien aidé moi

Bonjour jai decider darreter De fumer mes toute seule je vais pas y arriver jai besoin dun soutien sa Va pas etre facile

Bonjour, Cela va faire deux jours que je n'ai pas fumé. J'ai eu envie de craquer mais l'application et les jeux ou exercices mont permis de tenir. J'aimerais savoir quand les effets de l'arrêt du tabac commence à se faire ressentir sur le corps. Bien cordialement.

Voilà ca fais environ 15 ans que je fume j'ai déjà arrêté 3 fois la dernière fois que j'ai arrêté j'ai tenu plus d'un an et j'ai repris juste une clope comme on dit .... J'ai peur d'arrêté déjà pour le stress j'ai des gros couci de stress et aussi j'ai peur de grossir et c'est aussi mon passé t'en je fume des tube environ 30 à 40 par jour

Bonjour, Je fume en soirée de façon très modérée, disons environ 5 cigarettes par mois(au maximum) en soirée ou en terrasse lorsque l'environnement s'y prête. De plus, il arrive que je ne fume pas de 2/3 mois et qu'ensuite je me remette sur le même rythme. Est-ce que ce type de consommation a un impact, sachant que je n'ai jamais passé le pas pour fumer plus et que je suis à ce rythme depuis 4/5ans. Par avance merci

Bonjour ,Cela fait un mois que j’ai arrêté de fumer , j’ai céder il y’a 2 semaines à deux cigarettes qui ont fini par me dégoûter,donc ma dernière cigarette remonte à 2 semaines.J’ai arrêté parce que j’ai développé un dégoût pour la cigarette(que j’ai pris en mon avantage)c’est devenu quelque chose qui me dégoûte Je précise que cela fait 6 ans que je fume a raison de 6 cigarettes par jour grand Max. Depuis mon arrêt , le seul symptôme désagréable que je ressens est la difficulté à respirer ( pas de maux de tête , pas de toux , pas de vertige ) et un peu d’irritabilité qui disparaît petit à petit . Alors est ce normal d’éprouver des difficultés respiratoires suite à l’arrêt? Comme si j’arrivais pas à prendre toute ma respiration et je me retrouve avec la respiration bloqué tout en étant crispée(involontairement) et donc je dois me concentrer pour reprendre ma respiration (cela arrive souvent en situation stressantes). Cela est il dû au sevrage?si oui cb ca dure? Merci d’avance

Bonjour je vien de mettre mon 1er patch pour essayer d'arrêter ( je nes pas vraiment le choix j'ai 25 ans et je tousse énormément depuis 3 mois jai vue un pneumologue je doit faire un scanner car jai quel que chose a la radio des poumons... ) et le patch me gratte beaucoup sa fait 20 minutes que je les es ce normal ? Ces un 14mg Cordialement

Bonjour, je viens d'arrêter de fumer..et certaines personnes de mon entourage m'ont parlé d'un phénomène qui me préoccupe... Il paraît que le fait d'arrêter de fumer permet aux "bouchons" formés dans les artères de ce décomposer et d être évacuer d'un seul coup et donc de favoriser les caillaux sanguins... Qu'en pensez vous ? Merci d'avance.