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Bonjour ; je souhaite arrêter de fumer sans substitut nicotinique car j'ai déja essayé les patchs (au moins 3 fois ) et le manque est là de toute façon. Je n'ose pas dire à mon entourage que je vais essayer d'arrêter par peur d'échouer à nouveau.....Est- ce une bonne idée? (personne ne fume autour de moi et j'ai l'impression de ne pas être comprise).

Est ce normal que je me sente perdu alors que c mon 1er jour sans ?? Si oui qu' edoisje faire svp

je veux arreter mais seul je n 'arrive pas. comment je peux faire? je fais du sport je ne fume pas apres 14h je fume 3/4 roulées le matin

Bonjour Je viens de me mettre a la cigarette electronique pour arrêter de fumer.Quel conseil me donneriez vous pour augmenter mes chances de réussite. Merci

Gros bisous

Bonjour je vois une actrice faire une vidéo pour l arrêt du tabac est ce qu' elle a vraiment arrêté ? Est ce que vous pensez que l on peut faire la transition par la cigarette électronique ou ce n est pas mieux ? Merci

bonjour , je souhaiterais arrêter de fumer j ai donc pris rendez vous chez le médecin que pourrais je faire d autre sachant que mon conjoint est fumeur et ne veut pas arrêter ?

Bonjour peut on fumer avec un patch. Cordialement

Bonjour, j'ai arreté 7 kois et là cela fait 1 mois que j'ai recommencé et j'arrete car vraiment j'en ai marre. Est-ce qu'au niveau du bienfait à mes poumons j'ai tout gâché?

bonjour je veux arrete de fume mes j arrive pas je fume 14 cigarette dans une journee il m arrive a en fumé 2 dans une journée mais j aurais aime fume 0 comment je peut faire merci.