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J'ai essayé la psychologie, l'hypnose et les substituts nicotiniques mais rien n'y fait. Et ma consommation augmente. Cela devient urgent.

Bonjour. Je n'ai pas totalement arrêté mais je m'autorise une cigarette par jour en rentrant du travail, cela me permet de tenir la journée sans fumer est-ce que vous pensez que je pourrais supprimer cette cigarette facilement?

Bonjour. J'ai arrêté la cigarette il y a 14jours, je dors très mal et j'ai surtout dû mal respirer quand je suis allonger. Est-ce normal ? Cdlt

Bonjour, Après avoir été fumeur presque 7 ans je me décide enfin à arrêter de fumer pour des raisons de santé (Malaises après avoir fumer une cigarette) Seul problème, depuis je ressens comme des nausées et des vertiges. C'est assez angoissant et gênant pour mon travail. Est-ce des symptômes normaux après avoir arrêté d'un coup de fumer ou est-ce tout simplement le stresse de devoir arrêter ? Cordialement

Bonjour Je ne fume plus depuis un an. Arrêt le 30/4/2018 Les mesures de VEMS dont je dispose sont 60% en 2013, 56% en Aout 2018 (4 mois après l'arrêt du tabac) et 45% cette année en Mars. J'ai du mal à comprendre comment j'ai pu passr de 60% à 56% en 5 ans de tabac et de 56% à 45% en un an sans tabac . J'ai un emphysème et BPCO.

Je prend la cigarette électronique avec un taux de nicotine 3ml/g je me sens esoufler quand je vapote une journée et sensation vertige que faire merci

Bonjour, Est ce que l’arrêt du tabac sans rien prendre (patch ou cigarette électronique) peut provoquer des crises d'angoisse ?

Bonjour, Cela faisait une semaine que j avais arrêté, et depuis 2 jours,grosse déprime. J ai refumé et ca va mieux. Je suis sous patch...peut etre n est il pas assez fort?

Bonjour, Lorsque j'envisage d'arrêter de fumer, il faut absolument que je garde un paquet dans ma poche. J'ai l'impression que si je n'en ai pas. je deviens folle et là je n'envisage même plus de m'arrêter. Est ce normal ?

Bonjour, j’ai déjà essayer, de toute les manières possibles, avec delà motivation, l’hypnose, par moi même, les gomme à mâcher, les patchs. Je ne sais pas quels solutions me reste t’il pour essayer d’arrêter. Je sais que seul je n’y arriverais pas il me faut une aide médicale mais je ne sais là qu’elle. Cordialement