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Bonjour, Est-il plus facile d’arrêter par la suite quand on a d’abord diminué sa consommation ou est-il préférable d’arrêter d’un coup ? Merci !

Bonjour Cela fait plus de 2 mois que j'ai arrêté de fumer. Depuis 2 ou 3 semaines, j'ai des quintes de toux assez forte, surtout la nuit et j'ai l'impression de manquer d'air. Est normal ? Merci Dominique

Bonjour, Est ce que l’arrêt du tabac sans rien prendre (patch ou cigarette électronique) peut provoquer des crises d'angoisse ?

Ces éléments diffusant de la nicotine cela ne nous libère pas de la dépendance à la nicotine du coup est ce que les bénéfices de l arrêt de la cigarette tels que mentionnez dans votre application sont les mêmes ?

Bonjour, apres 29 jours sans tabac, je me sens triste, deprimee et agressive envers mon entourage... c'est difficile a vivre pr ma famille et moi, je me sens vraiment triste d etre comme ça ... est ce normal et combien de temps cela peut durer? Merci

Bonjour, j'aimerais arrêter de fumer. Mais je ne sais pas par où commencer. J'ai peur de ne pas pouvoir aller jusqu'au bout. Depuis mes 16 ans je fume, j'en ai actuellement 24. Est ce que vous auriez quelque conseil à me donner ?

Bonjour Je fume depuis 20 ans plus ou moins 8 cigarettes par jour. Depuis quelques mois il m’arrive de cracher des glaires normaux mais avec des légères taches brunâtres dedans. Je suis hypocondriaque et du coup depuis ces derniers mois je suis angoissée et gâche la vie de mon entourage. Pouvez vous me rassurer ?

Bonjour, depuis quelques mois, j’ai la gorge qui gratte et me fais tousser.. On m’a dit une irritation de la gorge peut provoquer un ganglion gonflé sous maxillaire gauche ce qui est mon cas.. Je compte arrêter de fumer . Es-Ce vrai? Merci

Bonjour, je tente d'arrêter de fumer malgré un stress quasi permanent( gestion d'un commerce etc) par quoi pourrais je remplacer la cigarette lorsque le stress est trop important sachant que je n'ai pas le temps de faire du sport.

Est il préférable d’arreter De fumer du jour au lendemain ou alors de diminuer au fur et à mesure ? Car cela m’angoisse de me retrouver sans cigarettes et de jeter mon paquet