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Bonjour, Avez des études sur l’impact sur la santé du nombre de cigarettes par jour, notamment pour les petites consommations (1 par jour pour moi). Merci d’avance Charlotte

Je souhaiterais savoir quelle choix d’arrêt pouvais vous me conseiller celui qui marcherais le mieux

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a 2 jours ( cela fait 35 ans que je fume ) et je tousse comme c’est pas permis ( toux grasse ) au point que j’ai repris la course à pied quotidiennement mais je ne peux pas courir plus de 15 minutes ( trop de toux et de d’essoufflement ). Combien de temps ce «  nettoyage » va-t-il durer ? Merci de votre aide

Bonjour, dernière cigarette hier après-midi à 14:30. J’ai acheter une cigarette électronique après avoir fumer ma dernière cigarette, depuis hier je n’ai plus touché une seule cigarette ! Que pensez-vous de la cigarette électronique ? Sachant que le professionnel qui me l’as vendu m’a énormément conseillé sur le fait d’arrêter de fumer, qu’il fallait que je commence avec un faible taux de nicotine ect. Je suis fière de moi je n’ai pas l’envie pour l’instant de toucher une cigarette!!!

J’ai fumé 4 cigarette.j ai l’impression d’avoir repris alor que j’ai pas retouché

Peut on couper un patch nicotinique en 2 pour avoir moins de nicotine ?

J'ai toujours envie de fumer comme si j'avais un manque à certains moments. Mais cela fait plus d'un mois que je n'ai pas touché une cigarette. C'est paradoxal ce que je ressens. C'est un manque et à la fois une satisfaction. C'est normal ?

Quand je bricole j'aimais fumer une cigarette, que faire pour me passer de celles ci ?

J ai arrêté de fumer depuis 1 mois , j ai remplacé par la cigarette électronique , je vapote assez souvent , es ce nocif pour ma santé ? Pouvez vous me répondre par mail je n arrive pas à me connecter sur questions réponses . Merci

Bonjour, Je me demande comment gérer son stress sans fumer ? C'est aussi pour moi un genre d'anxiolytique la cigarette