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Cela fait 7jours que j ai arrêté de fumer mais j ai envie et je ne pense qu à ça toute la journée d avoir le plaisir de fumer une cigarette. Je prends des gommes à mâcher de temps en temps une pastille et très rarement ma cigarette électronique. Est ce normal d avoir que cette idée en tête ? D’avance merci pour votre réponse. Cordialement KB

Bonjour voilà maintenant la 5e journée sans tabac, je souhaiterais savoir s'il est normal d'avoir mal aux poumons lors de la respiration ? Mais aussi de se sentir moins motivé Merci de votre réponse

Bonjour, Je me permets de vous envoyez ce message afin de savoir ce que je pourrais acheter comme « médicament » pour m’aider à m’arrêter de fumer. Merci d’avance. Cordialement

Bonjour, J'ai eu une bronchite en août dernier. J'ai donc décidé de commencer un sevrage tabagique progressif en janvier. Depuis j'ai fait 3 bronchites (antibiotiques, ventoline, cortisone) .... Je ressens fréquemment des sensations d'étouffement, bien-sûr je panique.... Bizarrement, si je fume une cigarette, je me sens mieux. Je me dis parfois que j'ai eu tord de mettre ce sevrage en place, car depuis je vais très mal. Je n'ai jamais connu cela de toute ma vie. Qu'en pensez vous ? Merci du fond du coeur

J’ai mon conjoint qui fume beaucoup, et je m’y suis mise il y a un an et je pense que je deviens dépendante surtout durant les moments d’angoisse et de stresse mais il m’arrive quand j’ai plus de tabac de tenir mais du coup de beaucoup manger à la place et de stresser. Comment dois je m’y prendre en sachant que lui aussi veut arrêter mais que ça sera plus dure vue qu’il fume depuis des années

Bonjour, j'en suis actuellement a mon premier jour d'arret mais une question me fait peur, combien de temps dure en moyenne cette envie irrépressible qui fait que je pense a la cigarette a chaque instant ? Merci pour votre aide

Est il grave au début de garder une cigarette le soir quand on a été un gros fumeur (40 cigarettes/jour pendant 22 ans) avec son patch ?

Bonjour, Depuis le 3 mars j'ai vraiment diminué ma consommation de cigarette journalière....... j'ai énormément tousser..... ça commence à s'apaiser..... mais alors les douleurs au niveau des côtes ne passe pas..... je sais que C est long mais quand même.....! Mon but est de vraiment arrêtée la cigarette.... est ce que ma toux va recommencer ou est ce que j'ai éliminé quand même pas mal depuis ma diminution....?

Bonjour, Pourquoi n'arrive t'on pas à se passer des cigarettes d'après repas ?

Bonjour, Je me permets de vous contacter pour avoir un ordre d'idée de la durée d'arrêt du tabac nécessaire avant une grossesse pour diminuer un certain nombre de risques surtout pour une première grossesse tardive (38 ans). Un délai d'un an vous semble t'il raisonnable sachant que je fumais un paquet par jour depuis 20 ans ? Puis-je demander de droit un bilan cardiaque (pour vérifier les artères) avant de me décider et tout autre bilan visant à analyser si une grossesse est raisonnable? Après un arrêt d'un an, de quel pourcentage les risques d'hypertension, de diabète gestationnel, de pré eclamspie et de naissance prématurée sont ils réduits? Les résultats d'un bilan de fertilité réalisé lorsque l'on était fumeuse peuvent-ils être plus favorables un an après arrêt du tabac ? Je vous remercie pour votre réponse. Cordialement. Aude Havette