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À part celui dans les aliments je ne sucre rien et là j'ai des envies de sucre...... À peine contrôlable.... Une nicorette en substitut ?

je refume apres avoir mis des patchs. mon medecin ne veut pas que je pose plus de 21 mg de patch il me semble que pour moi cela n'est pas suffisant car j'ai envie de fumer malgrés ce patch. Mon époux s'est fait operer d'un cancer du poumon l'année derniere et je voudrais arreter pour de bon

Comment gérer l'envie de fumée

bonjour j'ai décidé d'arrêter. je suis motivé et une fois levé, je craque et retourne acheter des cigarettes.

Bonjour comment fait pour arrêter de fumer avec le stress du travaille merci

bonjour quelles peuvent être les conséquences ou les désagréments liés à l'arrêt subit du tabac? je m'explique j'ai connu plusieurs cas dans mon entourage qui ont rencontrer des ruptures d'anévrisme plusieurs mois après avoir stopper la cigarette; y-a-t-il des relations de cause à effet? cordialement Jérôme

Bonsoir j'ai un gout bizarre depuis quelques jours

Bonjour, Je suis une fumeuse régulière (15 clopes par jour) et depuis quelques jours quand je fume cela me provoque des nausées, des vomissements et des vertiges. Je file bcp moins a cause de ça alors qu'avant je pouvais en fumer 7 à la suite. Pourriez vous m'éclaircir sur des symptômes ? Merci d'avance

Bonjour, je voudrais faire le mois sans tabac mais j’apprehende Mon comportement. Comment je peut le gérer ?

Comment savoir si j'ai réellement envie d'arrêter et si ce n'est pas juste par curiosité ? Est ce bon d'arrêter d'un seul coup ?