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Apres 25 ans de tabagisme et plusieurs tentatives d'arrêts de plusieurs mois, ma dernière cigarette date d'octobre 2017. J'ai pris le train "mois sans tabac" de 2017 avec des copains et suis la seule à être encore dans la rame ? C'est possible ! Croyez en vous, préparez-vous, appuyez-vous sur des soutiens ? Aujourd'hui, aucune envie de fumer mais je fais attention au transfert sur d'autres addictions. Restez confiants et vigilants?

Après 35 ans de tabagisme, j'ai enfin eu la volonté d'arrêter ... Mon médecin m'a suivi tous les mois pendant 5 mois et m'a prescrit patchs et gommes en diminuant le dosage chaque mois. C'est pas facile mais avec de la volonté et l'aide de son médecin : c'est possible A ce jour, pas de tentation et pas de rechute ... Le tout c'est de se lancer et de s'y tenir...

Jamais je n'aurai cru y arriver . 40 ans de tabagisme env 15 cigarettes /j même malade et hop bientôt 1 an de sevrage !!! J'en reviens toujours pas .Ça été dur au début puis après un sevrage progressif de la nicotine sur 5 mois j'ai tout arrêté et par contre j'ai pris du poids mais pas grave je me suis donnée 1 an pour perdre ce poids . Courage à vous !!!

Demain je vais fêter mes 7 ans d'abstinence à la cigarette après plus de 30 ans de tabagisme. Grâce à un mois sans tabac, des patchs et des chewing-gum nicotine et surtout avec beaucoup de volonté ,ça n'a pas toujours été facile mais je suis très heureuse car j'ai repris le sport et surtout j'ai moins de bronchite et je te fais de s économies plus de 240 € par mois ce qui me permet de gâter mes proches.

Bientôt un an sans tabac, j’ai profité d’une intervention chirurgicale programmée pour arrêter un mois avant et depuis je n’ai pas repris ! Et même les quelques kilos pris pendant l’arrêt ne m’ont pas fait reprendre la clope! Je me suis remise au sport , je sens bon, je fais des économies et en plus ma fille est fière de moi! Après des années de tabagisme je revis!

Apres 30 ans de tabagisme j ai réussi a arrêter,suite a opération de 2 dents, et mettre rendu compte que ces pas la cigarette qui me manquer mais le geste d aller chercher le paquet sur la table,14 mois d arrêt aucune envie de reprendre et j ai garder 1 an 1 paquet de cigarette dans boîte a gant sens jamais y toucher