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Bonjour, La dernière fois que je me suis arrêtée de fumer j ai malheureusement passer à une autre addiction boire du vin tous les jours.

Bonjour, Je voulais savoir si j'ai garder une cigarette par jour, est ce que mon sevrage sa fait quand même ?

Peut on mettre 2 patchs au début car gros fumeur merci

Bonjour J’ai décidé d’arrêter de fumer. Comment faire si j’ai trop envie de fumer ?

Bonjour je me permets ce mail. j'ai arrêté la cigarette le 2 avril via une séance d hypnose. j'ai eu un manque durant 2 jours après la 2ème semaine d arret. A ce jour soit 2 mois tout va bien. je ne ressent pas l'envi de fumer En revanche j'ai un problème, mon ventre a tripler de volume, je sents que ce n'est pas normal, ce n'est pas du gras mais c'est enfler j'ai lu des choses concernants les intestins suite a l arret de la cigarette que me conseillez vous ? j'hésite a reprendre la cigarette , car il m'est inssurportable de me voir ainsi merci pour votre retour

Bonjour voilà cela restez 30 ans que je fumais y as 16 jr on m’a découvert un cancer du rein on me l’a retiré et depuis que j ai su que j avait un cancer j ai arrêté de fumer depuis 15 jr sans substitut alors comme cela à été très facile et que pourtant je pensé que cela allait être dur je m inquiète un peut je me demande si cela continuera à être facile car je n ai vraiment plus le droit de fumée

Bonjour Cela fait 3 jours que j'ai arrêté sans aucun substitut. La journée que je travaille cela est gerable mais quand je rentre je m'effondre. Je n'ai pas travaillé aujourd'hui et j'ai pleuré toutes les 10mn. Est ce normal ?

Bonjour Je souhaiterais recevoir le kit pour arrêter de fumer j'ai cherché sur Internet en vain J'aimerais de planifier une date d'art et et le kit m'avait bien aidé... Merci Jessica

Bonjour Je viens vers vous car je souhaite arrêter de fumer mais j ai essayer plusieurs fois mais je fini toujours par reprendre

Bonsoir, J'ai arrêté de fumer mercredi dernier (7 jours) aujourd'hui. C'est la première fois que j'arrive à tenir autant le choc. Je colle des patch qui me calme relativement bien sur la journée. Mais le problème c'est qu'ils se décollent très très facilement avec la transpiration. J'ai essayé plusieurs endroits du corps... Mais c'est pareil. Avez-vous des conseils pour les faire tenir ? Que me conseillez-vous pour les patch ? Sachant que je fumé environ 20 cigarettes par jour. Mon médecin m'avait préconisé le patch à 21 vu que le 14 était un peu trop faible pour le début. 30 jours avec un patch à 21 ? 1mois avec un patch à 14 et 1 mois avec un patch à 7 ? Cordialement