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Bonjour, j ai 17ans, j ai beaucoup fumé pendant 2ans (cannabis aussi) et cela fait 5 jours que j ai arrêter de fumer des cigarettes et 3 semaines pour le cannabis, je me demande si c'est possible d'avoir un peu de mal à respirer après l arrêt. J ai une petite douleur qui survient en haut du poumon droit quand j'inspire et contraction de la nuque chaude. es ce possible ? J aimerais que l'on me rassure merci beaucoup.

J’ai eu des vertiges d’un coup ce qui a fait que j’ai arrêter la cigarette depuis 1 mois 14 jours mais je ressens des douleurs aux poumons à la poitrine et aussi au dos , j’ai des troubles de sommeil , je me sens déconnecté, est-ce normal que ça continue

Bonjour , j’aimerais savoir si fumer à mon âge a un impact sur la puberté ( sur la pousse des seins, croissance ect ) merci de bien vouloir m’éclairer à ce sujet

Bonjour Cela fait quelques mois que je souhaite arreter le tabac mais échec Lundi je suis tombée malade grosse grippe du coup arrêt du tabac car clouée au lit Parfait Je commence a aller mieux et j ai envie de continuer cet arret du tabac mais comment savoir si je vais avoir besoin de patch ou autre Merci pour vos conseils

Bonjour je suis passée à la cigarette électronique avec 3mg de nicotine. Ol est vrai que je n'ai pas eu l'envie de craquer. Est ce que cette envie peut revenir un jour. Et quand est ce que je pourrais abandonner la cigarette électronique avec nicotine et passer à sans nicotine Cordialement

Bonjour j ai déjà arrêté de fumer mais malheureusement la prise de poid a été conséquente

bonjour, j’aimerai savoir si il était possible d’arreter de fumer du jour au lendemain, j’ai deja essaye mais je n’ai tenu qu’un mois puis j’ai recommencé, je suis d’espérer je n’arrive pas à arrêter

Bonjour, J'en ai marre de fumer... Ça me bousille mais je n'arrive pas à me décider. Je suis allée voir un médecin aujourd'hui pour avoir des substituts, j'ai tout ce qu'il faut désormais, patchs et gommes. Mais j'ai tout de même peur... Faut il que je commence demain matin ? Que je vire tous les paquets de mon appartement ? Tous les cendriers ?

Bonjour, depuis le 1er mars j'ai décidé d'arrêter de fumer (des cigarettes mentholées, environ une douzaine par jour) . Je n'ai pas retoucher à une cigarette depuis et j'utilise des patch 24h avec 14mg de nicotine (qui était fourni dans un kit de mois sans tabac). Mon problème est que depuis l'arrêt je fais des insomnies, des rêves étranges où je peux "décider" de me réveiller. Quelques conseils pourriez-vous me donner pour que je retrouve un sommeil correct. Cela commence à devenir compliqué pour mon travail, étant enseignante je ne peux pas me permettre de faire cours fatiguée. Cordialement

Bonsoir, j’ai essayé d’arrêter avec l’hypnose, j’ai diminué à 6ou7 cigarettes par jour mais je n’ai pas tenu et ai repris de plus belle, j’ai l’impression que je fume encore plus suite à cet essai. Y a t’il comme pour les régimes un effet yoyo ?