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Question posée le 08 novembre 2019 par Val

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Constipation

J ai une tendance a la constipation depuis l arrêt normal ?

Notre réponse

Bonjour,

Tout d'abord bravo pour cet arrêt!

Et oui,  la constipation peut faire partie des inconvénients de l'arrêt, car la nicotine de la fumée de cigarette avait la capacité d'augmenter sensiblement les mouvements des muscles involontaires des intestins. Votre corps doit donc se réhabituer à fonctionner sans ce petit coup de pouce.

Aidez-le en buvant 1.5 l d'eau par jour, éventuellement une eau connue pour ses effets contre la constipation, mangez des fibres, des pruneaux, de la gelée de coing, marchez.

Vous retrouverez vite un transit normal. Dans le cas contraire, pensez à aller voir votre médecin traitant, il est le mieux placé pour vous conseiller. 

Encore bravo à vous, et n'oubliez pas de faire attention à tous les petits bonheurs de ne pas fumer...

Consultez notre page ce que l'arrêt va m'apporter, vous y trouverez une compilation de ces avantages.

Bonne continuation!

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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