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Bonjour, Je suis en cours d’arrêt j’ai acheté des patchs ce matin mais que se passe t’il j’ai un patch et que je fume une cigarette ? Est ce qu’il faut l’enlever pour fumer ?

Bonjour j'ai arrêté de fumer il y a un ne semaine je le gère plutôt bien mais j'ai peur de prendre du poids

Bonjour, Cela fait une semaine que j’ai arrêté la cigarette pour fumer uniquement grâce à la cigarette électronique. Je voulais savoir si les effets sont clairement bénéfiques pour la santé. Et est ce que les effets de l’arrêt du tabac marqué sur l’application sont les mêmes si on continue à vapoter sans fumer aucune cigarette.

Depuis que j’ai arrêté de fumer j’ai plus envie de de rien

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 13 jours. Je traverse des moments difficiles dans ma vie privée et aujourd'hui j'ai craqué et j'ai vapoté. Je refuse de fumer. Je voudrais savoir si le fait d'avoir vapoté remet à 0 les compteurs au niveau de la dépendance nicotine, et si je vais devoir redoubler d'efforts. Comment ne pas rechuter maintenant que j'ai craqué ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 3 jours. Ça va pour le moment mais je ne me vois pas être non fumeur. Je pensais à commencer la cigarette électronique pour le moment pour m’habituer à ne plus fumer, car il me semble que c’est quand même moins dangereux pour la santé Est ce correct ? Je ne fume plus aucune cigarette

Bonjour J ai arrêter de fumer en 2019 pendant 1 an grâce au nicorette et repris au bout d un an. J ai arrêter de fumer en novembre 2022 grâce à ma grossesse, puis je suis retombe enceinte. J ai accoucher en janvier 2024, et j ai malheureusement repris en mars 2024. Je fume encore plus qu avant mon arrêt. Je souhaite arrêter mais j aimerai essayer la CE pour que cela soit plis facile. J aimerais un avis. Merci

Bonjours j'ai arrêté de fumer et Maintenant je prends une cigarette électronique sans nicotine es ce que c'est bien ou Pas car la nuit je dors mal mais j'ai pas le choix pour la santé j'ai une maladie au niveau des dents ( décrochement ) mon dentiste ma dit d'arrêter de fumer

Bonjour Je suis enceinte et je fumais depuis plus de 20 an entre 10 et 15 cigarettes roulées. J ai des patchs a 21mg mais le manque est très fort . Combien de temps ce manque intense dur? Est ce dangereux pour le bb ou vaut il mieux fumer une ou deux cigarettes en plus des patchs. Le dosage des patchs est il bon? Merci beaucoup

J ai arrêté de fumer pendant 4 ans j ai repris l été dernier je veux arrêter dans deux jours mais j ai peur de la prise de poids … je viens de perdre 10kg en 6 mois je ne veux pas les reprendre car je me sens tellement bien avec ces kg en moins ! Comment faire pour ne pas prendre de poids?