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Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis le 1/11. J’ai des douleurs, comme une grosse gêne dans le haut du dos et plus dans une épaule..... peut-il y avoir un lien avec l’arrêt du tabac ?? Merci d’avance.

Bonjour j'ai fait l'acquisition d'une cigarette électronique pour m'aider à l'arrêt du tabac car c'est surtout le geste je me manque le plus n'ayant pas reçu les produits nicotinique allons avec la vapoteuse Je suis actuellement en train de vapoter du liquide 0 mg de nicotine à côté de ça j'ai fumé 12 cigarettes au lieu de 20 voir 25 je pense que ça m'a bien été à réduire dans un premier temps j'attends les produits nicotinique e-liquide pour aujourd'hui pensez-vous que c'est déjà un bon début

J’ai bu de l’alcool ce soir et une fois rentrée chez moi j’ai fumé 2 cigarettes Je m’én Veux Je sens déjà mon souffle changé Je sens la cigarette Je me sens mal de l’avoir fait pas faiblesse et l’envie est toujours présente Je suis faible Est ce que 2 cigarettes vont m’être Fatale dans le processus d’arrêt ? Qu’est ce que cela engendre ? Est ce grave ? Merci dàvance Pour vos conseils

Bonjour Quels sont les avantages d’arrêter de fumer lorsqu’on essaye de concevoir un enfant ? Et sous combien de temps cela redevient à la normale c’est à dire concevoir un enfant comme une personne non fumeuse ? Merci d’avance Cordialement t

Quels sont les principaux pièges à éviter lors d'un arrêt de tabac pour ne pas reprendre ?

Bonjour Je suis agacé déprimé et fatigué combien de temps cela peut durer ? Merci

Comment faire pour éviter de prendre du poids pendant l'arrêt sachant que je suis une personne en obésite. Cordialement.

Mon mari a arrêté de fumer depuis 48 h . Il est très irritable , angoissé limite dépressif ... il a fait une séance d’acuponcture et prend du sedatif pc mais à priori c’est pas très efficace . Pour moi qui ai arrêté depuis 5 jours ça va bien comparé à lui ... que pourrais je faire pour lui ou lui conseiller ?

Est ce que fumer des herbes (sans ajout de tabac) comme le daniama présente des risques et peut servir de paliatif à la cigarette? Je précise que j'attaque ma deuxième semaine sans tabac avec patchs, cigarette électronique occasionnellement et 3 cigarettes par jours de damiana. Merci pour votre réponse. 1

Bonsoir si je décide de refumer une cigarette ou juste quelque bouffées cela annule t'il les bienfait engendrée jusque ici ?