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Je compte refaire un enfant ayant perdu le 1er je doit arrêter d'un coup ou progressivement ?

Bonjour cela va faire 4 jours que j'ai arrêté tabac je dort bien et tout les après midi je m'endors aussi est ce normal ? Étant en hypertension j'ai peur de faire un avc si je dort trop non ?? Merci de votre réponse.

Je me sens fatigué et quant je stress j'ai envie de fumer

Bonjour Je suis un antiarythmique pour extrasystoles environs 1000 enregistré à mon derniers holter . Puis je mettre mes pacths de 14mg voir 21mg et des gum ? Il y a t il une interactions ? Contre indication ? Ou autres ? Je ne souhaite pas faire n importe quoi .Merci pour votre réponse. Cdt

Bonjour j'ai repris la cigarette au bout de 4 ans d'arrêt et cela fais maintenant 1 semaine que j'ai repris vais je reprendre du poids si j'arrête ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer pendant 10 mois et j'ai recommencé il y a 9 mois j'ai l'impression que je n'y arriverez jamais. Qu'en pensez vous?

Bonjour je suis en train de diminuer ma consommation de tabac pour en arrive à m'arrêter complètement En un mois je suis déjà passé de 15 20 clopes par jour à 6 Mais la tenir les 6 ça devient compliqué surtout en repos comment faire pour tenir ma diminution ?

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 5 jours et j’ai mal aux poumons depuis, j’ai aussi du mal à respirer profondément ce qui m’angoisse énormément et me provoque de petite crises d’angoisses. Est ce normal et cela va t il disparaître avec le temps ? Merci de votre réponse

Bonjour,j'ai prévu d'arrêter de fumer le 1er novembre, mais je suis stresser de peur de pas y arriver ,étant donner que j'ai déjà échoué, comment faire?

Comment rester motivée à ne pas fumer quand on fumait peu (5 cigarettes par jour) mais depuis longtemps et que finalement on ne ressent aucun bienfait à cet arrêt ?