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Bonjour, je viens d’apprendre que je suis enceinte. J’ai diminué ma consommation, mais il y a certain jour où je fume 1 à 2 cigarettes par jour. Cela m’inquiète par rapport a ma grossesse et crée un sentiment de culpabilité cependant c’est malheureusement c’est plus fort que moi.

J’ai posé un patch anti tabac ce matin, pour le moment, je n’ai pas fumé de cigarettes depuis, mais là je ressens quand même une envie de fumer. Je voulais donc savoir si c’est dangereux de fumer avec un patch

En arrêt tabac depuis 1 semaine avec patch 21g mais je n arrive pas a m enlever a cette idée de ne pas fumer. J y pense tout le temps et impossible de me concentrer sur autre chose

Bonjour, fumeuse depuis 15 ans, c’est ma première tentative d’arrêt pour des raisons médicales. J’ai 4 mois pour arrêter définitivement. Je suis passée de 20 à 3 cigarettes par jour (post prandiale). Que recommanderiez vous pour un arrêt progressif? J’ai lu ici que 2 chemins étaient possibles : définit ou progressif mais ne trouve pas d’informations quant aux étapes à suivre. Dois je retirer une cigarette par mois ?

Bonjour, Quand es ce que l’envie de fumer passe ? Merci d’avance.

Je me sens toujours en manque malgré patch gommes la cigarette occupe toujours toutes mes pensées ...

La journée ça va. C’est surtout le soir vers 18 heures ou c’est vraiment dur que dois-je faire

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 4 jrs et qq heures.. et cette nuit j’ai mal dormi et ce matin j’ai mal dans le dos comme si un camion m’avait roulé dessus , est-ce normal ? Merci

Bonjour, je fume du tabac à rouler depuis plus de 30 ans, depuis plusieurs années je fume peu moins de 5 cigarettes par jours, plutôt le soir, quand j arrête le manque est facilement surmontable mais je subit une forte altération de mon sommeil et malheureusement cela me semble durer,voir être permanent. Retrouve t on ces symptômes chez d autres?quelle durée cela peut il avoir ?

Bonjour après 7 semaines d'arrêt et 6 gommes nicotiniques 2mg par jour jai toujours faim, meme après avoir mangé. Vais-je retrouver l'effet de satiété ?