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Bonjour, comme d'autres personnes qui témoignent ici, j'ai arrêté de fumer et suis gênée tous les jours par les odeurs de tabac de mes tout proches voisins. quand ils sont sur leur terrasse, il y a à peine 1 mètre entre leur cigarette et moi-même si je vais sur ma terrasse. Je comprends qu'on ne peut tout interdire mais la liberté des uns s'arrête où commence celle des autres. C'est donc moi qui suis interdite de ma propre terrasse ! Et je constate que la distanciation sociale n'est ipso facto pas respectée. Les principes de précautions n'ont-ils pas les mêmes valeurs ici et là ? Avec l'émergence de variants très contagieux, je trouve qu'on devrait se pencher sur ce problème car l'odeur arrive à rentrer même fenêtres fermées en raison des appels d'air créés par les ventilations mécaniques et peut stagner des heures durant. Très souvent lorsque je veux aérer mon appartement, je referme aussitôt car c'est précisément le moment que ces personnes ont choisi pour fumer...

En passant un scanner pulmonaire on vient de me trouver un micronodule lobaire supérieur droit de 5mm à surveiller. Pourriez vous me donner des explications je fume depuis 40 ans 10 cigarettes par jour il m'a fallu cet examen pour arrêter je suis seulement à mon 2ème jour sans tabac mais avec un patch je culpabilise car j'ai peur je ne ressens pas le besoin de manque et puis j'ai envie de vivre mais j'ai peur

Bonjour, j’aimerais savoir comment arrêter de fumer en ayant des troubles psychiatriques ainsi qu’une phobie sociale, je ne peux voir aucun spécialiste car je ne peux pas sortir de chez moi, et je fais énormément de grosses crises d’angoisse, j’ai déjà essayé d’arrêter de fumer mais au bout d’à peine 4h j’ai fait une énorme crise d’angoisse. C’est donc très compliqué pour moi. Merci

Bonjour J ai arrêté vde fumer depuis le 1er septembre et la prise de poids me fait vraiment peur Pourriez-vous me conseiller Merci

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 19 jours , je fumais 20 à 25 cigarettes par jours depuis 35 ans, l'arrêt sans aide s'est plutôt bien passé, quelques manques mais je gère plutôt bien, mon médecin viens de me prescrire des substituts style comprimé à faire fondre dans la bouche, j'ai peur que ça me crée une dépendance à la nicotine, je précise que j'ai une colite hémorragique et que l'arrêt m'a déclenché une crise hémorragique et douloureuse, les substituts sous toutes leurs formes ne m'ont jamais aidé à éviter une crise . Merci de l'attention que vous porterez à ce message. Bien cordialement

Bonsoir à partir du 1 novembre j' arette de fumer ce weekend je vais commencer mon sevrage avec patchs et bonbons nicotine.pensez vous que cela suffit à me sevrer jusqu a la date fatidique en sachant qu il me reste 9jours merci pour votre reponse

bonjour, comment eviter de fumer en soiree ? merci !

J’ai des amies autour de moi et mon entourage qui fumes comment je fais pour leurs expliquer que j’ai arrêté ? Vais-je retomber dedans ?? Comment faire pour gérer?

Bonjour, Quand l'envie de fumée quand je ralentis ou j'arrête parce que j'ai essayé plusieurs fois. Je sens comme une montée de tension et je m'énerve pour un rien et mes proches subissent. Comment faire dans ses moments là? J'ai demandé des patchs a mon médecin, cela va t-il vraiment faire disparaitre ces crises ?

J'ai arrêter de fumer depuis 7 jours. Au début j'utilisais patch et quelques gommes. Certaines cigarette me manquais trop alors j'ai pensé que la cigarette électronique pourrais m'aider. C'est le cas. Mais j'ai un sentiment d'avoir flancher à nouveau car j'ai besoin d'avaler de la fumée au final. Alors je culpabilise. Ai-je tort ? Puis-je continuer avec la cigarette électronique lorsque j'en ressens le besoin ?